据央视网讯，日本现在已进入应届大学毕业生就职活动的关键时刻，一些禅修讲座大受欢迎。日本媒体称，此类讲座意在使就职受挫的学生缓解压力，重振精神。
日本最大的佛教宗派——曹洞宗的年轻僧侣们最近在东京的一家饭店里举办了一场禅修讲座。该讲座主要面向正在找工作的应届大学生。数名大学生聚集在榻榻米房间里，倾听僧人的开示。然后，听众面朝墙壁坐禅20分钟，在香烟缭绕中冥想。
东京一名大三男生称是在网上看到相关信息后报的名。一场讲座的入场费为1000日元(约合人民币70元)。他称：“听学长们说，找工作时如果持续被拒，可能会迷失自我。我想坐禅或许有助于重拾冷静，于是便参加了。”
讲座一般包括20分钟的坐禅、学习禅僧的行立坐卧、念珠的制作等。僧侣们开示的内容往往是““工作并不定终身”、“面试评价只是自身的某个侧面而已”。这便是禅修讲座的主要目的。
开创禅修讲座的僧侣鷲山晃道称，他在听说因就业受挫自杀的大学生日益增多之后，就考虑要以某种方式来减轻学生的压力了，而他认为禅修是最高的减压法。因为鷲山觉得，烦恼来自于过去和未来。但是，坐禅时一动不动的状态有助于捕捉“当下”，暂时将烦恼抛之脑后，从而减压。
日本警察厅的数据显示，2007年因“就业不顺”的自杀者中，大学生等学生族为16人，2011年则增至52人。
一名大二男生在参加讲座后表示，“我有了新的发现，想把它推荐给朋友。”
据日本共同社称，最近禅修类讲座中还出现了通过“瀑布修行”激发干劲的培训讲座。位于大阪府河内长野市的胜光寺两年前就开设了这类培训班。
在住持井本全海的诵经声中，受训人一个接一个地大喊三声“我要拿到录用通知！”，随后冲入寺内的瀑布下。寒冬时节依旧。结束后，受训人纷纷表示“身体变热了”、“心情很愉悦”。
住持井本在过程中开示称：“重要的是进公司后如何工作。不必根据世俗和周围的意见选择公司。而是要听从自己的内心做出选择，这样才会比较幸福。”
一位自称正在找工作的受训人表示赞同。他称，“住持的话是我以前从未听到过的。修行中我获得了超越语言的讯息。”
井本最后强调称自己传授的是任何地方都学不到的勇气。
本文来源：网易教育频道综合
作者：江易易
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