十二星座考研前如何减压

2013-07-03 09:31:36 来源: 中国教育在线 举报
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一、白羊座

最佳方法:运动减压法

白羊座似乎总是干劲满满,可是当考研的压力降临,他们会有些郁气沉积在胸口,对于天生爱动的白羊座来说,没有什么比运动更好的减压方式了,去操场上感受一次大汗淋淳的畅快,很有利于他们将胸口郁气消除。

爱心提示:经常锻炼,体质增强,也有利于考场发挥。

二、金牛座

最佳方法:聊天减压法

金牛座的孩子一般都比较内向,他们平常话极少,尤其是在心理压力极大的时候,更是寡言少语。虽然他们的忍耐力很好,很能抗压,但是及时地将心中想法说出来,与朋友亲人聊聊天,排解压力,也是利于心情舒缓的一件事。

爱心提示:父母应该及时与孩子沟通。

三、双子座

最佳方法:转移减压法

双子座的人不喜欢长时间面对同一件事情,因此对于没耐心的他们,要打一场考研持久战是多么艰难,尤其是临近考前,他们会容易自我放弃。这个时候,他们需要去感受一些不同的事情,酷爱新奇事物的他们,可以去接触课本考卷外的东西来减压,比如打打架子鼓、看看杂书,这些都有利于转移他们的压力。

爱心提示:父母、朋友应该在一边监督,防止他们玩过头。

四、巨蟹座

最佳方法:饮食减压法

对于贪恋美食的巨蟹座来说,没有什么比吃东西更惬意的事情,因为在吃的过程中,他们会一心扑在美食之中,忘记烦恼,尽情享受美食带给他们的幸福感。哪怕是明天就要考试了,他们也会放心担子,暂时不去想。

爱心提示:作为考生,他们应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品,另外要忌讳暴饮暴食。

五、狮子座

最佳方法:环境减压法

当考研来临,狮子座的考生会进入一个暴躁的阶段,他们天性便有些“暴躁”因子,会因为压力过大而如狮子般乱跳。因此家长应该积极营造安静的家庭学习和休息氛围,为孩子安排好饮食,用家庭的温暖传递给狮子们爱的力量。

爱心提示:家长面对狮子的“暴躁”,切不可“以暴制暴”。

六、处女座

最佳方法:散步减压法

完美主义的处女座,对自身的要求极高,对于考研这种变数挺大的事情,他们往往会因为太过于要求自己,而压力太大。最适合他们的减压方法,当然是去散步。学习累了、吃过饭后,与朋友或者家人一起散步,呼吸新鲜空气,谈谈心事,何乐而不为?

爱心提示:防止处女座压力过大,当然还是进行心理辅导,让他们不要对自己要求太高。

netease 本文来源:中国教育在线 责任编辑:王晓易_NE0011
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