2015考研:怎样调整心态决胜考场

2014-09-25 11:07:14 来源: 文都教育在线
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25号圣诞,31号元旦,中间27、28考研激战,根据牛顿的睁一只眼闭一只眼原理,老天爷会让你,前面圣诞也过,后面元旦也过,中间考研也过。

随着2015年考研大纲的发布,相关考研的重磅消息层出不穷,考研政治大纲变动多达70处,考研时间提前至12月27日、28日,考研政策方面的相关调整,无不让考生们原本平静复习的心忐忑起来。对此一男教授说有一番话要对考生说。

“你这么想,25号圣诞,31号元旦,中间27、28考研激战,根据牛顿的睁一只眼闭一只眼原理,老天爷会让你,前面圣诞也过,后面元旦也过,中间考研也过。”一男教授通过风趣幽默的话,告诉考生要决胜考场,就要保持良好的心态。

一、心态为何如此重要

其实在考研过程中,心态是一件超出考生意料的重要大事,过分的放松和过度的紧张都不利于考生的复习。过分放松导致对复习不能引起足够的重视,遇到事情就放在考研备考的前面,耽误了复习时间,复习中也不能全神贯注;过度紧张导致考生整日处在焦虑、急躁中,每背诵一个单词、一个知识点就追问自己假如在考场上忘掉该怎么办,如此一来偏离了考研复习的正确轨道,一不小心,几天几十天的宝贵备考时间就荒废过去。要知道考研时间本来就不足百天,再加上考研时间的提前,由于不良心情耽误的复习时间多一天,有效备考时间就少一天。

二、如何调整心态

要想拥有良好心态,首先自己的各方面复习规划要做好,让自己对自己的备考心中有数,规划好最后几十天的备考方案。大致可分为两阶段,基础复习巩固阶段和技巧提升的冲刺阶段,划分到每天上,考生可以在早上去自习室的路上为一天的学习工作做一个计划,晚上回到宿舍吾日三省吾身,想想今天的任务是否完成,临睡前回忆知识点。要注意计划的可操作性。

其次是不要过分关注竞争对手的复习进度和复习状况,当然这里要注意的是“过度”。过分关注对手的正确率和复习进度,假如自己优于他人难免会骄傲,若暂时落后又容易引起焦虑的心态而否定自己。想要有良好的心态,就在自己认真备考时激励自己、肯定自己,不考虑不该考虑的事情。

深秋过后就是寒冬,在备考的最后阶段里正是容易感冒发烧的季节,再加上考生备考不注意锻炼和营养的摄取,以及备考的急躁上火,往往易生病。有位考生平日复习非常用功,成绩也出类拔萃,但是在上考场的前一天晚上突然发烧,导致了应战时水平的大幅下滑。所以考生一定要吸取经验,在备考阶段保持良好的生活规律,切忌熬夜备考,足够的睡眠和健康的身体是一切的源头。

当心情好了,看什么都顺心;当心态好了,做什么事半功倍。保持一份好心情,与一男教授一起在考研路上奋斗。预祝各位考生都能在考场上取得理想的成绩!

zhangyahui 本文来源:文都教育在线 责任编辑:王晓易_NE0011
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