暑期到了,家长们在督促孩子学习的同时一定要注重孩子们的视力保护,不要过度用眼。除去长时间的看电脑、电视外,高强度练习钢琴、古筝等乐器也有可能因为用眼过度造成孩子近视呢。
在网络上一直有个传言“十个琴童八个近视”。眼科医生证实了这个说法,在门诊中琴童的近视率特别高。琴谱上音符密布,弹琴时眼睛要近距离、高度集中地紧盯着琴谱,很容易疲劳。尤其是钢琴的琴谱,比弦乐琴谱更要密集也更费眼睛。加上黑白琴键对比强烈让人极易视觉疲劳。
为了保护孩子的视力医生建议家长为孩子放大琴谱,尽量让孩子白天练琴,琴房要保持光线充足。要控制每次练琴的时间:幼儿约20分钟,小学生约40分钟,一周练习2至3次。练琴后多做户外运动,一旦发现孩子近视,每3~6个月要复查,特别是有高度近视家族史、单眼近视年增长度数达到100度的,更要定期复查。