进入高考倒计时，高三学子们正处于紧张备考阶段。18岁的小静也正在紧张备战，可是，按照时间推算，小静正是高考那几天来“大姨妈”，她感觉有点麻烦，小静妈妈更是心急如焚，怕影响孩子的正常发挥。听小静说，她们班好几位女生家长为孩子买了避孕药，说是可以将“大姨妈”光顾的时间推迟。因此，小静妈妈也想给小静买点避孕药来吃。
那么，要参加高考的女生们能不能吃避孕药推迟月经，吃药后对身体健康有没有影响呢？ 我们请湖南省第二人民医院妇产科主任周训华教授为大家支支招。
吃避孕药可能致月经紊乱
周训华教授介绍，高考期间肯定会有小部分女孩子正逢月经期，这是很正常的事情，不必过于紧张。考生如果月经周期规律，经期只有轻微的腹痛、腰腹部坠胀症状，最好不要用药。
高三女生十七八岁，正处于青春发育期，卵巢及子宫内膜还比较脆弱，生殖系统及内分泌系统的调节功能处于从少女期向性成熟期的一个过渡阶段，若通过服避孕药物来调整月经，很有可能导致月经周期紊乱、内分泌失调，服避孕药期间也可能引起阴道出血，一样会增加考生的麻烦。
严重痛经者在医生指导下用药
有以下三种情况的考生可以考虑用药，让高考避开月经期。
一是有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈坠胀疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间坐姿；二是月经量过多的女生，需要随时更换卫生巾，导致无法正常考试；三是月经期容易出现头晕、失眠、不同程度情绪改变的女生。
应注意的是，患有血液疾病，乳腺、子宫、卵巢等生殖系统疾病，肝、肾功能异常的考生不宜用药。而且，口服避孕药也不是最佳选择，可在医生指导下服用孕激素，比如黄体酮胶囊。黄体酮是一种孕激素，副作用较小，考前一周开始服用，每天服400毫克，考完停用，再恢复来月经，但不能长期使用。
支招：
放松心情能缓解经期不适
周训华教授提醒，过分的紧张焦虑会加重子宫肌层的收缩、痉挛而加重经期不适，因此，考生要尽量缓解自己的紧张情绪，不要在意大姨妈来了会怎样，顺其自然。
平时有痛经的女生，在考前就应注意多补充钙、铁、钾及镁等矿物质，如多吃牛奶、香蕉、排骨汤等蛋奶类食物和新鲜水果蔬菜；注意保暖，多喝温开水、适时添衣，能起到扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌痉挛的作用，进而减轻疼痛；不喝咖啡和浓茶等。
如果高考那三天正逢月经来潮，应注意避免剧烈运动；不喝冷饮，不洗冷水澡，不正对着空调吹风；不进食过于辛辣、油腻或刺激性食物；还要保证充足的睡眠。同时，可以喝点生姜红糖水，对缓解经期不适有一定的帮助。如果痛经明显，还可在医生指导下随身携带安全的镇痛药物，以便疼痛发作时及时服用。（华声在线-大众卫生报）
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