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开学收心妙招 专治孩子“不想上学”

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暑假就要进入倒计时啦!可是不少孩子却“玩兴正浓”,这让不少家长看在眼里,急在心里:这样下去,开学了可怎么办呀?

如果你家孩子有下列表现中的3个及以上,那就要及时出手啦!

1.作息不规律,爱睡懒觉;

2.做事不积极,“拖延症患者”上线;

3.“沉迷”电子世界,一玩就是几小时;

4.抛弃正餐,零食不离手;

5.依赖性增强,什么都不愿做;

6.乱发脾气,张牙舞爪。

帮助孩子收心,进入良好的学习状态

1

父母的陪伴是最好的收心“表白”

家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯,是家长们的当务之急。至少要在开学前2个星期,家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。一个逐渐习惯的过程,对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的,如果缺少了循序渐进的过程,那么开学之初,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等状态。

2

提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯

针对孩子早上起床难,家长可以前一晚让孩子早一点上床休息,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢,比如上午8点~11点,正是上课时间,不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐,最好静下心来,读读书。时间一长,孩子的“玩心”自然就收回来了。

3

循序渐进地增加学习时间

家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。比如,孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时,同时逐渐增加孩子学习的时间。

4

动员全家人和孩子一起开个假期家庭会议

会议上,让孩子描述一下他的假期生活,然后给假期做一个书面总结,就代表着假期结束。接下来他需要收心,重心必须放在学习上,想一下自己的暑假作业哪些还没有完成?新学期对自己有什么要求?最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是暗示孩子:假期快要结束了,要回归到学习当中。

5

让孩子自己准备新学期的学习用品

让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。

6

饮食上适当给孩子做调整

有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律,大量的零食、饮料无一不是将身体“养肥”的元凶,所以,此时在孩子的饮食上就要以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品。

7

多和孩子“闲聊”,陪孩子聊出学习兴趣

告别假期,返回学校,大多数孩子还是不大情愿的。这时,家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期;茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事,唤起孩子在学校的美好回忆。有的同学可能整个假期都没有来往,提起往事,孩子会渴望见到同学,在潜意识里会对新的学期充满期望。

8

循循善诱,引导孩子进入学习状态,温故知新

开学前,要让孩子的心沉静下来,多看书,复习上学期的知识,基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。新学期开始了,端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上,忘记以前不愉快的学习经历。

9

家长发挥榜样作用,让孩子远离干扰

人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子,多和孩子交流,了解孩子的心理。在家里为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳的色调装饰,保持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事,比如玩玩具,一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书,要关上收音机或电视,因为多重的刺激会让他不能专注精神。

在孩子学习看书的时候,家长要做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,可以起到良好的示范作用。

10

了解孩子的偶像,因势利导

这是一个粉丝经济的时代,很多孩子都有喜爱的偶像明星。孩子追星,大多数家长都不是很赞同,他们担心追星会影响孩子学习,而且家长们主观上也认为明星都是些学习成绩不好的孩子。其实,很多明星在工作、学习上都非常努力,也是妥妥的学霸呢!

一般情况下,每一位能成为偶像明星的人,都比别人付出了更多的努力。因此,引导孩子向偶像的优点看齐会是一个不错的学习激励方式。

家长们在给孩子收心时,难免遇到一些难题,我们这样建议:

难题1:孩子的假期作业书写潦草,一心只想玩,怎么纠正?

支招:孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。孩子的作业书写潦草,若是因为忙着去玩,时间不够,就需要家长帮助孩子制定好假期计划,每天按计划完成,不完成作业或是不能达到规定的标准就不能去玩。

刚开始,需要家长每天检查督促,以后孩子习惯了,就可以抽查,如果不合乎要求,温和而坚定地要求孩子必须重做,达标为止。有些家庭执行不了,往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的,他知道你的底线在哪里。

难题2:孩子晚上看电视很晚,早上又不愿起床,怎么办?

支招:在假期末,有必要调整好孩子的生物钟,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动,尤其要注意多参加户外体育锻炼,保持充沛的体力,以便适应新学期紧张的学习生活。

难题3:孩子每天都跟小伙伴一起疯耍,根本不看书,怎么办?

支招:孩子看书是需要家长引导的,可以多开展一些亲子共读活动。首先要营造家庭读书的氛围,为孩子找到他此时此刻最需要的书。不妨多问问自己:当前我该为孩子选择什么书?这本书,对于孩子来说是合适的吗?

其次,要适当交流、陪伴,但别催促。孩子读书,是精神成长的过程,不要孩子读完一本书,就迫不及待地问:你读到了什么?收获了什么?要知道,某些暂时形容不出的感受,可能才是真正的收获,是需要时间去反刍、消化的。

最后,我们还要明白: 要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的,所以,经常和孩子谈论作家和书的故事是非常好的一种办法。

暑期已经过去一大半,父母应该适当把握时间,有意识地帮孩子调整状态,让孩子把心收一收,为开学做准备。孩子的“假期综合症”是难免的,家长应理智对待,不能盲目给孩子加压,收心也要讲究循序渐进,否则欲速则不达哦!现在就准备起来吧!

来源:中国教育新闻网、作文指导报

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