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标签: 睡眠
  • 女生每天只能睡一两个小时 医生:问题在家长身上

    小樱(化名)是一名高二女生,最近一段时间总是失眠,已经严重影响到了她的生活和学习,无奈之下,父母让她休学在家。那么,小樱到底为什么会失眠呢?我们从泰州市中医院了解到,小樱最近一个月基本上每天只睡一两个小时。

    关键词: 睡眠 家庭教育

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    看看新闻Thu Nov 14 06:02:33 CST 2019

  • 中新网10月25日电 据英国广播公司(BBC)中文网报道,英国一项研究显示,每天使用社交网络超3小时的青少年,更有可能晚于晚上11点睡觉,且更可能在半夜醒来。据报道,这项由英国格拉斯哥大学进行的研究指出,每3个13至19岁的青少年当中,就有...[阅读更多]

    关键词: 上网过度 睡眠不足 青少年

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    中国新闻网Mon Oct 28 10:28:12 CST 2019

  • 双语:有些人睡眠少身体棒?原来是基因决定

    A genetic mutation that allows people to feel fully rested with fewer than six hours sleep a night has been identified by studying a family who get by on less than average.

    关键词: 英语 英语阅读 睡眠

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    中国日报网Sun Oct 27 06:02:31 CST 2019

  • 双语:有些人睡眠少身体棒?原来是基因决定的

    白天时间不够用,晚上睡眠不好?但现实生活中,确实有些人每天睡眠时间很短,却精神饱满。为什么有些人每天只需要睡4、5个小时?这其实是由基因决定的。A genetic mutation that allows people to feel fu...[阅读更多]

    关键词: 基因变异 蛋白 睡眠时间 变异 受体 睡眠 双语

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    中国新闻网Sun Oct 27 06:02:30 CST 2019

  • 中国儿童青少年总体近视率超五成

    中国国家卫生健康委员会疾病预防控制局副局长张勇近日在北京表示,2018年中国儿童青少年总体近视率为53.6%,近视防控任务艰巨。张勇在当日举行的卫健委例行新闻发布会上指出,中国儿童青少年总体近视发病形势严峻,且低年龄段近视问题突出。

    关键词: 近视 用眼卫生 睡眠 户外活动

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    中国新闻网Thu Sep 26 09:55:08 CST 2019

  • 熬夜,已经成为很多年轻人的生活习惯。而一进入暑假,不少大学生及准大学生们更是进入了报复性熬夜状态。殊不知,熬夜一时爽,却是在拿生命点亮夜晚的灯。经常熬夜会伤身,这是众人皆知的常识,而持续一段时间的报复性熬夜除了会伤身还会伤心。

    关键词: 暑期 报复性熬夜 大学生

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    中青在线Wed Aug 21 06:02:35 CST 2019

  • According to Dr Nerina Ramlakhan, a sleep expert at Silentnight, the optimal bedroom temperature for sleeping is between 16C and 21C, and your brain needs to be slightly cooler than the rest of your body.

    关键词: 英语 英语阅读

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    中国日报网Wed Jul 31 06:02:33 CST 2019

  • 双语:除了"熬夜党"和"早起鸟" 还有一群"午睡派"

    中午吃完饭就提不起精神,昏昏欲睡,下午3点左右才能再次高效工作?那么你可能属于一个新的睡眠类别:午睡派。抽空打个小盹儿,下午头脑会更清醒哦![Photo/VCG]If you don't quite fit in among the mor...[阅读更多]

    关键词: 午睡 睡眠时间 双语

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    参考消息网Sat Jun 22 06:02:42 CST 2019

  • 学习那么紧张,要不要午睡?

    虽然安排午睡是今年夏天杭城中小学的普遍做法,但并不是人人都赞成。钱报记者在采访中发现,大家始终纠结两个问题:一是现在学生课业紧张,尤其是要面对中考的初中生,专门挤出时间午睡,有必要吗?二是对中小学生。

    关键词: 睡眠时间 午睡 学校 学习效率 初中

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    浙江在线-钱江晚报Mon May 27 06:02:32 CST 2019

  • 双语阅读:关于睡眠的8个流言

    1. Adults need five hours or less of sleep成年人只需要五个小时或更少的睡眠时间Extensive evidence shows that consistently getting five hour...[阅读更多]

    关键词: 英语 英语阅读

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    中国日报网Wed May 08 06:02:31 CST 2019

  • 睡前玩手机、靠熬夜释放压力 95后大学生最缺觉

    山东聊城大学美术学院的大学生志愿者们呼吁大学生们“拒绝熬夜,珍爱生命”。东方IC资料据中国青年报4月19日消息,刚开学1个月,在济南一所高校读大二的李辉就请了3次“病假”。

    关键词: 熬夜 缺觉 睡眠时间 睡眠质量 大学生

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    中国青年报Sat Apr 20 06:03:02 CST 2019

  • 中国青少年儿童超六成睡眠时间不足8小时

    调查显示,中国青少年儿童普遍睡眠不足。中国6岁至17岁的青少年儿童中,超六成睡眠时间不足8小时,课业压力成为影响孩子睡眠的首要因素。在世界睡眠日来临之际,中国睡眠研究会于17日发布《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》(简称白皮书),其中...[阅读更多]

    关键词: 睡眠时间 青少年 睡眠不足 睡眠质量

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    中国新闻网Mon Mar 18 10:10:00 CST 2019

  • 家长疯了!孩子为冲成绩吃了爹妈搜购的"聪明药"

    在武汉高中生群体中,有一群利他林成瘾者。他们抱着提高学习成绩的目的,“享用”这一药物,最终却成为了瘾君子。中考前,男生秦舞阳(化名)接过爸爸递过来的一片白色药片。爸爸是名外科医生,他说:“这种药自己在美国留学的时候吃过,可以让人集中注意力学...[阅读更多]

    关键词: 成瘾 睡眠障碍 高中生 聪明药 副作用 家长

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    长江网-武汉晚报Sun Feb 24 06:03:06 CST 2019

  • 1月2日清晨6点15分,13岁的惠聪床头的闹铃声第二次响起,长达一分钟的铃声并没有把惠聪唤醒。这一天是元旦小长假后上学第一天,但惠聪依然疲惫不堪。“假期作业一点儿不少,现在临近期末了几乎每科老师都发了好几份卷子,孩子每天晚上都睡得挺晚,昨晚...[阅读更多]

    关键词: 睡眠时间 中小学

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    中国青年报Tue Jan 08 06:02:42 CST 2019

  • 为什么房间的灯总亮到深夜?谁抢走了孩子的睡眠

    1月2日清晨6点15分,13岁的惠聪床头的闹铃声第二次响起,长达一分钟的铃声并没有把惠聪唤醒。这一天是元旦小长假后上学第一天,但惠聪依然疲惫不堪。“假期作业一点儿不少,现在临近期末了几乎每科老师都发了好几份卷子,孩子每天晚上都睡得挺晚,昨晚...[阅读更多]

    关键词: 中小学 学生 初中生 小学生 睡眠时间 学校

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    中国青年报Tue Jan 08 06:02:36 CST 2019

  • 长沙留学生研究出“分段睡眠法”

    编者按:中国孩子到国外留学,究竟是什么情况?是每天微信朋友圈里的吃喝玩乐吗?是在哈佛凌晨4点灯光下的埋头苦读吗?长沙新东方学校联合招商银行发起的“湘约美利坚,名校探访之旅”活动之际,红网时刻记者来到纽约、波士顿、芝加哥、旧金山、洛杉矶等地名...[阅读更多]

    关键词: 睡眠法 哥伦比亚大学 名校 哥大 高校

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    红网Tue Oct 02 06:02:37 CST 2018

  • 哥大学生每天平均睡眠4小时?留学生研究分段睡眠

    编者按:中国孩子到国外留学,究竟是什么情况?是每天微信朋友圈里的吃喝玩乐吗?是在哈佛凌晨4点灯光下的埋头苦读吗?红网时刻记者来到纽约、波士顿、芝加哥、旧金山、洛杉矶等地名校,倾听中国留学生不为人知的故事,了解他们的学习和生活,揭秘他们在美国...[阅读更多]

    关键词: 留学 美国留学

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    红网Sun Sep 30 09:52:36 CST 2018

  • 为确保中小学生睡眠充足 有关政策措施减负

    教育部基础教育质量监测中心日前发布的《中国义务教育质量监测报告》显示,中国中小学生睡眠时间总体不足。教育部《义务教育学校管理标准》(2017年)规定,小学生每天睡眠时间应保证10小时,初中生9小时。监测结果显示,四年级学生睡眠时间在10小时...[阅读更多]

    关键词: 减负 睡眠

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    北青网-北京青年报Fri Aug 24 06:02:32 CST 2018

  • 超三分之一的90后晚睡晚起 睡眠质量堪忧

    3月21日是第十八个世界睡眠日。中国医师协会睡眠医学专业委员会今年将重点关注对象转向了年轻人。在3月18日召开的“2018世界睡眠日新闻发布会暨全国大型义诊活动启动仪式”上,中国医师协会睡眠医学专业委员会公布了一项调研对象涵盖全国20多个省...[阅读更多]

    关键词: 睡眠质量 90后 睡眠时间 失眠 健康

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    中国青年报Sat Mar 24 06:02:40 CST 2018

  • 教育部再明确小学生每天要睡10小时 家长称难实现

    近期,教育部印发《义务教育学校管理标准》,首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求,其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”“10个小时,我算算,那岂不是9点钟睡,7点钟起床,这怎么可能,女儿能在10...[阅读更多]

    关键词: 小学生 教育部 学校 睡眠时间

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    浙江在线-钱江晚报Wed Dec 27 10:28:16 CST 2017

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