核心提示:心理学研究表明,考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能,但过度的焦虑则会抑制大脑,不利于考生复习的临场发挥。因此,应该如何调整考前心理状态,是所有考生和家长普遍重视的问题。
舜网-当代健康报2011-11-02 11:36:15
核心提示:处在高中时期的孩子,对于精神的营养是否健康更为重要,在这里为高中生们总结五种精神健康元素,希望能帮助那些精神营养缺乏的同学们度过高中时期。
网易教育频道综合2011-10-31 10:18:45
核心提示:情绪紧张,忧虑不安,手足发冷,心跳加快,肌肉紧张,头昏发晕,视听困难,注意力难于集中,思维混乱……这些都是考试焦虑的症状。
中国教育报2011-10-27 10:10:18
核心提示:任何一个高三生都会经历成绩的波动,容易使一些考生失去信心。那么应当怎样去面对成绩的波动呢?看专家支招。
北京考试报2011-10-26 10:17:04
核心提示:面对高考,你有自己的独家“减压、鼓劲秘方”吗?来看看过来人的经验吧!
网易教育频道综合2011-10-24 17:38:06
核心提示:高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线:培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功!
网易教育频道综合2011-10-24 10:12:10
核心提示:要端正自己的考试态度;进行积极的自我暗示;有考试焦虑的同学可以尝试系统脱敏疗法;要注意考前紧张心理的调适。
网易教育频道综合2011-10-19 10:15:49
网易教育频道综合2011-10-09 13:28:13
核心提示:成功就像通过一座小木桥,一些人的失败不是因为他们自身力量的不足,也不是因为他们智能低下,而是对周围环境的恐惧。考生在这一年里要注意调整自己的心态,用平静愉快的心情备考。
网易教育频道综合2011-09-30 10:29:30
大洋网-广州日报2011-09-26 22:45:15
中国青年报2011-09-21 10:03:17
1、“高原现象”又称“瓶颈效应”。相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象,心理学上把这种现象称为“高原现象”,很多同学都说,遭遇了学习瓶颈。 2、“舌尖现象”...
网易教育频道综合2011-09-14 14:34:08
核心提示:父亲说:“考不上一本你就去死,早点死,你死了老子不会掉一滴泪……”我想过自杀,但我不甘心被中国教育折磨死。我恨父亲,但没有真正恨过,我更恨中国教育,是中国的教育让所有亲人只用分数衡量人。
网易教育频道综合2011-09-02 09:48:11
核心提示:高三备考生活已经开始,晋升为高三生,应当具备良好的学习态度,持之以恒,学会坚强,宁静致远。
网易教育频道综合2011-09-01 10:58:45
核心提示:复读生在学习上有着沉重的心理压力,除了复读生自己解压外,家长也要积极配合,别对复读生说这七句话。
新华网2011-07-21 16:41:51