无法适应新学期学习 初高中新生忙看“心病”

2010-01-25 10:44:00 来源: 西部网 举报
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????成绩下滑时常焦虑地频繁上厕所、人际关系差变得焦虑抑郁,甚至个别人出现妄想症状。昨日,记者从宜昌市优抚医院心理科了解到,新学期即将结束,许多初一、高一新生因无法适应学校生活求助心理咨询师。

????“这些学生开始时无法适应,但症状不明显,现在症状加重才来求助。”该院心理科刘翯医生介绍,学生反映的问题集中在不适应新的学习方式、环境,与老师、同学经常发生冲突,从“尖子”生到普通学生出现心理落差,抱怨仇视教育应试制度厌学等方面。经过治疗,目前大部分已好转。

????她分析,升学后,教学方式面临变化,这就需要新生进入新校后培养自主学习的意识,在完成老师布置的作业之余,主动做好课下预习、复习等活动,多做习题,融会贯通,才能在学习上游刃有余。同时在困难面前要克服失落感,以积极进取的心态面对学习压力和竞争。

????与老师、同学发生冲突后,要客观地分析情况,不要一味认为是别人的问题,而要理性对待,对方有哪些问题,自己有哪些不足。如果确实对自身有干扰,可与家长交流让学校调节,也可与发生矛盾的老师、同学私下沟通,不要因一时冲动大吵大闹。

????“尖子”生进入重点高中,往往面临心理落差,这就需要正确认识自己,准确定位,而不是一味埋怨。家长和教师应该及时给予这类情绪中的孩子相应的疏导与教育,帮其建立“勇对挫折”的积极乐观心态。

????弃学逃避应试教育,学生要认识到这样也不是办法。今后要是遇到不喜欢的人或者事,不可能总是逃避一辈子,而且既然别的学生能适应,自己应该也能适应,因此还是要正面解决,改变观念积极学习。

????“前途是光明的,道路是曲折的,说起来容易,但真正面对挫折,学生们往往不知所措。”刘医生建议,出现心理不适后要避免憋在心里,可以与好友、老师、家长沟通,一方面一起找寻正确的方法应对,另一方面宣泄不良情绪。如果无法宣泄或者出现较重症状,要及时求助心理咨询师帮助解决,以免拖成大病。

netease 本文来源:西部网 责任编辑:王晓易_NE0011
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