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高考前“空白期”家长不要“赔小心”

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处在自由复习期的高考生、中考生,出现考前“空白期”是正常的。在这段时间,考生应该静下心来调整自己的作息时间,惶然无措只能让心里更加紧张。

高考前“空白期”家长不要“赔小心”

案例:再有十来天就要高考了,学校放了“自由复习假”。紧张的时间一下子松下来,然而应届考生孙麒这几天的生活无论从学习还是心理都处于“空白 期”。经过几轮系统复习和模拟考试,临近高考了,孙麒已经不知道再复习什么,头脑里一片空白。更让孙麒闹心的是,从这周开始妈妈已经跟单位请了假,全职在 家看护他的学习和日常生活,这让孙麒感到莫名的紧张。孙麒说,每天从早上起来就不知道该干什么,拿起课本看不下去书,加上妈妈天天小心翼翼地守在身边,孙 麒焦虑地想逃开这一切。

鞍前马后孩子可能不领情

实际上,处在自由复习期的高考生、中考生,出现考前“空白期”是正常的。在这段时间,考生应该静下心来调整自己的作息时间,惶然无措只能让心里更加紧张。

张女士的女儿去年刚刚参加过高考,作为“过来人”,张女士说,孩子面临大考,家长不紧张、不重视是不可能的,但在孩子面前不能表现得比孩子还紧 张。有的同事在孩子自由复习的时候就请了假在家陪读,这只能让大人孩子心理压抑。孩子回家自由复习,最重要的是有和谐的亲子关系,父母鞍前马后赔小心,孩 子非但不会领情,还会不自觉地长脾气呢。因此自由复习这段时间,家长要做的就是跟孩子一起放松心情,不要眼珠不错地紧盯孩子贴身伺候。

自由复习带孩子“回归基础”

南开翔宇学校高三班主任项成国老师认为,在自由复习阶段,学生不应该再大张旗鼓地复习。这段时间家长要督促孩子在复习中做到两点:回归基础、重 温错题。高考中会有相当数量的基础题,在自由复习的时候,学生可以根据考纲“滤”一遍知识点,同时翻看以前的错题,了解是什么原因出的错,是否是因为基础 不扎实造成的。在回家自由复习前,老师都会发一些篇子,学生可以每科适当选择做一些综合题“练手”,如果考试前天天拿着书看,而不做题的话,手就会生。因 此建议家长在自由复习阶段不要天天督促孩子大量背书、大量做题,更不能让孩子熬夜,帮助孩子把生物钟最佳状态调整到上午九点和下午三点开始。

适当跟孩子一起逛街、聊天

针对有些家长在考前请假陪读和对孩子加倍“赔小心”的情况,很多高三老师觉得大可不必。41中的曹老师认为,现在全天候伺候孩子备考的家长不是 个别现象,但如果平时亲子关系比较紧张,这种全天候请假陪读只能造成适得其反的结果,让孩子变得烦躁不安。家长们可以跟孩子聊天、遛弯,还可以鼓励孩子做 适当的体育运动,一起放松心情、转移注意力。跟孩子可以聊哪些内容呢?应该少说学习,聊一些孩子平时感兴趣的话题,如音乐、体育、动漫、服装等。曾经有一 名考生,在考前三天看不进书,家长很着急。后来家长带孩子逛了半天滨江道,这是孩子上高中后不曾来过的地方。这次逛街让孩子放松下来,能够在考前静心看看 书,保证了正常发挥。

降低关注度 放松不能走极端

随着生活水平的提高,家长们都愿意给参加中高考的孩子提供最好的物质条件,让孩子吃好的、用好的,还要保持绝对安静的学习环境。家长的这种全方 位关注是没必要的,只能让孩子变得矫情、娇气,家长关注度越高,孩子的紧张感越强。杨村一中的石老师建议,在自由复习阶段,如果学生感觉跟家长不知聊什 么,也可以去学校找老师聊聊,缓解紧张感。另外,家长在帮助孩子放松心情的时候不能走极端,不能放纵孩子出去疯玩或是长时间上网,尤其是在考前的两三天, 要特别注意调整作息时间。

自由复习阶段和每个单科考试结束后,在跟孩子聊天的时候,家长要尽量避开分数和大学的话题,别让孩子对成绩进行事先设计。在全部考试结束后,家长再系统询问孩子考试的估分以及志愿意向。

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