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强身健体 万通学子和“低体质”说拜拜

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今年9月,国家体育总局和教育部共同发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示,大学生的身体素质持续下降。这一现象引起了社会的普遍关注。

晨练的内容之一唱班歌
晨练的内容之一唱班歌

网易教育讯

今年9月,国家体育总局和教育部共同发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示,大学生的身体素质持续下降。身体是革命的本钱,良好的身体素质是拼事业、拼未来的基础。大学生作为国家的栋梁,身体素质下降引起社会的关注。

良好的身体素质面对激烈竞争的基础

北京体育大学的田径教师闫老师介绍说:“现在大学生身体素质普遍偏弱,跑步跟不上步伐,男生跑1000米,以前的学生3分钟不到就跑完,现在的学生4分钟还不一定能跑完。”那到底是什么导致大学生的身体素质持续下降呢?调查显示有三个原因,原因一:健康意识薄弱;原因二:课程设置不尽合理;原因三:体育设施严重不足。

大学生体质下降引起了社会的关注,要增强大学生的体质,除了学校要采取相关的措施外,重要的是打学生本人要有健康意识。随着社会竞争的日益激烈,如果没有良好的素质,大学生将来走上工作岗位后如何能够胜任工作以及迎接挑战?

“户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是”,“运动运动,病魔难缠”,要增强体质就要多锻炼。人们常感叹“健康、青春”是人生中最宝贵的两样东西,不要等到失去了才知道珍惜。

精彩的一天从晨训开始

然而仍然有很多大学生没有意识到健康的重要性,即使有很好的体育锻炼机会也不好好把握。如果在大学生田径测试课上,你会看到各种各样的景象:有的同学跑了几十米就开始气喘吁吁,有的干脆就用踱步代替跑步,有的甚至跑几步就头昏眼花,各种状况都会出现,最终坚持跑到最后的没有几个。大学老师也表示很无奈。


这一现象在当下的大学校园里司空见惯,但是这样状况在广州万通汽修学校绝对不会出现。据悉,这所学校的学生无论严寒酷暑,每天早上都坚持晨训,晨训的内容包括跑步、唱班歌、喊班口号,每一位学生都以抖擞的精神面对新一天的到来。

“以前我特别讨厌运动,自从到来这里读书,每天都参加晨训,我渐渐热爱上运动了,我现在跑3000米都不觉得累,身体素质增强了很多。”广州万通汽修学校综合一班的李鹏同学说。课余时间总会看到该校的学生在运动场上运动的身影。强身健体,从我做起,广州万通的学子,热爱运动,阳光向上。

只要有了健康的体魄才能够全身心地投入到学习和工作中,所以,每一个人都应该觉醒,从现在开始,增强体质,从我做起。

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