晨练的内容之一唱班歌
网易教育讯
今年9月，国家体育总局和教育部共同发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示，大学生的身体素质持续下降。身体是革命的本钱，良好的身体素质是拼事业、拼未来的基础。大学生作为国家的栋梁，身体素质下降引起社会的关注。
良好的身体素质面对激烈竞争的基础
北京体育大学的田径教师闫老师介绍说：“现在大学生身体素质普遍偏弱，跑步跟不上步伐，男生跑
大学生体质下降引起了社会的关注，要增强大学生的体质，除了学校要采取相关的措施外，重要的是打学生本人要有健康意识。随着社会竞争的日益激烈，如果没有良好的素质，大学生将来走上工作岗位后如何能够胜任工作以及迎接挑战？
“户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是”，“运动运动，病魔难缠”，要增强体质就要多锻炼。人们常感叹“健康、青春”是人生中最宝贵的两样东西，不要等到失去了才知道珍惜。
精彩的一天从晨训开始
然而仍然有很多大学生没有意识到健康的重要性，即使有很好的体育锻炼机会也不好好把握。如果在大学生田径测试课上，你会看到各种各样的景象：有的同学跑了几十米就开始气喘吁吁，有的干脆就用踱步代替跑步，有的甚至跑几步就头昏眼花，各种状况都会出现，最终坚持跑到最后的没有几个。大学老师也表示很无奈。
这一现象在当下的大学校园里司空见惯，但是这样状况在广州万通汽修学校绝对不会出现。据悉，这所学校的学生无论严寒酷暑，每天早上都坚持晨训，晨训的内容包括跑步、唱班歌、喊班口号，每一位学生都以抖擞的精神面对新一天的到来。
“以前我特别讨厌运动，自从到来这里读书，每天都参加晨训，我渐渐热爱上运动了，我现在跑3000米都不觉得累，身体素质增强了很多。”广州万通汽修学校综合一班的李鹏同学说。课余时间总会看到该校的学生在运动场上运动的身影。强身健体，从我做起，广州万通的学子，热爱运动，阳光向上。
只要有了健康的体魄才能够全身心地投入到学习和工作中，所以，每一个人都应该觉醒，从现在开始，增强体质，从我做起。
本文来源：网易教育频道综合
责任编辑：
王晓易_NE0011
