勇闯考试周:靠能量饮料提神 喝到上瘾

2012-01-29 13:42:28 来源: 网易教育频道专稿 举报
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喝上500ml能量饮料,来代替三小时不足的睡眠,顺便提升脑部活跃程度。最后考试时间是9:45,早餐的消化已经差不多了(不会占用血液循环),这时候,你的脑部有足够的有营养的血液循环来支持你做各种高精密思维,而且也拥有充足的集中力。

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勇闯考试周:靠能量饮料提神 喝到上瘾

本文作者:Wrathscar 曼彻斯特大学化工系三年生

网易教育讯 在我们工科系内流传着一个说法叫:There are Three Things you  shouldn't ask (有三种东西你不能问)

1. Man's Salary (男人的薪水)

2. Girl’s Age (女孩的年纪)

3. A Engineering Student’s GPA (工程系学生的平均成绩)

当然,又有这么一说,“The limit of Engineering Student of Approaches Zero, equals a Business Degree.”(当工程系学生的平均成绩趋于0的时候,工程系学位等于一个商业学位)

以上两段话都是取悦于那些奋战在考试第一线的工程系学子们的,大家看后欢乐一下,这就足够了。不过这也可以间接看出,工科,包括其考试的难度在各类课程中算的上是首屈一指。

压力山大

课程难度首屈一指 第三年考试至关重要

曼彻斯特大学的化学工程排名英国前三,而且作为化学工程这门学科的发源地,化工学院拥有许多出类拔萃的教授和工程师。另外入学门槛较高,周围的同学都有较强实力。而且中国人一向学习工科的少(在英国大学大约是三成工,七成商这样的比例),我们2009级化工学生总共170人中,仅仅我们7个中国人,这7个母语非英语的孩子,要在这个知名化工学院里支撑起天朝化工学生的威严(说笑了呵呵)。种种内外因素下来,貌似我们身上的压力也不小。尤其是想要争取一等1st Class(70%以上,相当于国内大学93%以上),那是难上加难。

我的学位是本硕连读(MasterDegree)。在2009年,我以3A,雅思6.5的成绩入学,2011-2012就是我的第三学年,也是我认为相当重要的一年。一般来说,化工系本硕连读是四年,成绩分布率是:第一年占1,第二年占3,第三年和第四年各占6。也就是说,我第三年的成绩占我毕业后总成绩的六分之十六(6/16),这可是相当大的比率。

第三年对于我来说的重要性不仅于此,因为想要顺利地升到第四年。你不仅不能失败掉任何一门课(低于40%),而且总成绩还要在55%以上。我的目标是1st Class,由于第二年的成绩不理想(61%),我决定今年奋斗到底。抛弃那些玩乐的年头,集中精力为考试做准备。

首先吸取一下第二年失败的教训。

失败教训

每天睡三小时 效率低考试草草收场

因为圣诞假期持续时间是从12月17日到1月16日,而1月17日通常就是第一场考试,要是在圣诞节玩心不收回来的话,那你就等着吃苦吧。我第二年就是遭了这样的罪,直到考前一星期才想起复习。六门课中留给每门课只有平均两天时间。回想那段时间我可真是癫狂啊,平均睡眠3小时,精力严重下降,效率于是也不怎么高,结果可想而知,自然是草草收场。

于是第三年,除了平时用功学习外,圣诞节假期我早早地就做好了计划,不断提醒自己以往的经验教训,让自己随时保持待机状态,娱乐完后严格按照复习计划进行。争取给每门课留出5天时间。就这样,从伦敦访友回来第二天,也就是31号,伴随着一只脚迈进了John Ryland图书馆,我的圣诞假期结束了。

复习计划

能量饮料助阵 按照生理规律安排作息

之后的每天可以说是按部就班:保持每天复习8小时;学习之余娱乐一下以保持充分的效率;不断覆盖知识面和题点(中国人考试不能输啊……虽然咱不是考试型的);第一门要考的科目最后五天看,以保持记忆点清晰。

在考试周期间我不断自我激励,给自己以“不能输”的精神暗示来保持劲头,还大量服用能量饮料来保持精神集中(英国的能量饮料有红牛、蓝色闪电等等,价格不等,但是按咖啡因含量的话我推荐蓝色闪电)。能量饮料含有大量的牛磺酸和咖啡因含量(咖啡因含量32mg/ml),喝多了会上瘾,但是考试期间,放手一搏,洒家这辈子值了!

考试前的状态调整也是非常重要的,无论你复习的如何好,成绩都取决于你的状态,如果你复习的超级牛逼,但是你考试前才睡了一个小时,这也就意味着你的精神状态不足以让你把所有知识发挥出来。我一般1点卧床,然后脑子里不断浮现复习记忆点,辗转反侧可能凌晨3点才睡着,然后休息4个小时7点起床,起床后立刻洗刷然后做一点早点,正常的话能在7:20让食物进入消化系统。这样还有一个小时多可以用于最后的重点复习。然后喝上500ml能量饮料,来代替三小时不足的睡眠,顺便提升脑部活跃程度。最后考试时间是9:45,早餐的消化已经差不多了(不会占用血液循环),这时候,你的脑部有足够的有营养的血液循环来支持你做各种高精密思维,而且也拥有充足的集中力。接下来,检测你平时努力的成果的时候到了!。

其实写到这里,我还有两场考试等着我,一月份是最长的一个月,按这个势头要不了多久就解脱了吧,呵呵。我已经很久没写这么一大段中文了,有些小错误,小绕口还请多包涵。虽然写作水平有限,但是里面包含着的都是作为一名化工学生的我在考试周最真实的一面。我也很高兴和大家分享这些生活和学习经历,顺便附上考试日程。

勇闯考试周:

本文结束为英国时间24号晚上六点半,中国北京时间25号早晨两点半,走,去图书馆了。


勇闯考试周:考试占座像抢购奢侈品的妇女

在悉尼大学,考试周的氛围是相当紧张的。最彰显的一点就是学校的各大图书馆,会从开馆之时到闭馆那刻全部爆满。虽然平时,学校图书馆亦显拥挤,但终究还是不会出现到考试周期间,早上8点大批同学到图书馆等待开门争取座位的盛景。我曾经也是狂热分子之一,恰如圣诞节赶奢侈品场的家庭妇女。


勇闯考试周:背六千字英文书 为写论文熬坏眼睛

为了写一篇学期论文,单是下载数据就几乎花了1个多月的时间,眼睛都累得长了一个肿块儿,庆幸的是在学院做汉语教师时认识了一位韩国眼科医生,去她的诊所治疗后得以痊愈。到了期末的最后考试周,一边论文要发表,而另一边一门课又要进行期末考试,两头忙得我焦头烂额。


勇闯考试周:为了不悲催 每天夜里"熬三点"

“临阵磨枪,不快也光”,在考试周拼一下是必不可少的。几乎所有的同学都会熬夜学习,至于传说中的“学到3、4点”或“通宵学习”的情况,看来是普遍存在的。

奋战考试周,你每天熬几点?

勇闯考试周:



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张爱群 本文来源:网易教育频道专稿 责任编辑:王晓易_NE0011
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