高考前夕作息紊乱医院频现"考生病人"

2012-05-21 11:17:29 来源: 网易教育频道综合 举报
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近日消化内科、失眠专科、妇科等科室的高三考生病人明显增多,大部分由精神状态紧张、复习过于疲劳、作息紊乱引起。

网易教育频道综合讯 据解放日报报道,高三生小明日前来到上海中医药大学附属曙光医院失眠专科,因为连续废寝忘食地复习功课,小明内分泌系统出现了紊乱。记者从长海医院、曙光医院、第十人民医院等院了解到,近日消化内科、失眠专科、妇科等科室的高三考生病人明显增多,大部分由精神状态紧张、复习过于疲劳、作息紊乱引起。

高三生小王因为连续一段时间胃口下降、夜晚失眠,且反复出现恶心呕吐症状,近日被其母亲带到医院就诊。经胃镜检查并未发现有器质性病变。而类似的病例在高考前总会有所增加。消化科专家认为,这些表现是学生在巨大的精神压力下出现的胃肠道功能性疾病。高考给考生及其家庭带来巨大压力,而精神压力往往是高三学生出现消化系统疾病的重要原因。

第二军医大学附属长征医院营养科主任童本德表示,高三考生的营养首先要保证主食的供给,主食含有非常丰富的碳水化合物,在人体内氧化以后可以产生能量,供给大脑用。考生每天应该保证350—500克的粮食摄入量。其次,每天应吃400—500克蔬果。蔬果可以保证考生思维更加敏锐,头脑更加清晰。最后,适量补充奶类、豆类、肉类等蛋白类食物。

郑炜 本文来源:网易教育频道综合 责任编辑:王晓易_NE0011
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