网易首页 > 教育频道 > 高考 > 家长必读 > 正文

家长与高三孩子的相处之道 信任为本

0
分享至
对家长来说,则要在与高三孩子的相处中,通过关注孩子学习、生活、情绪等等方面,让孩子在高三这个人生的关键时刻保持旺盛的生命活力,帮助孩子顺利度过这一年。

高三,对孩子来说,是对学习能力、心理承受能力的严峻考验;对家长来说,则要在与高三孩子的相处中,通过关注孩子学习、生活、情绪等等方面,让孩子在高三这个人生的关键时刻保持旺盛的生命活力,帮助孩子顺利度过这一年。

学习上,家长的心要放松下来

到了高三以后,因为面临高考,孩子的学习压力会空前加大。这个时候,我觉得家长首先应该放松下来,调整对孩子学习的态度。

对于孩子的学习,高三的家长第一要做的就是相信学校的老师和孩子。我曾经做过中学老师,每年,学校为了保证孩子们能取得好的高考成绩,所安排的高三老师都是最具有教学经验也是最有能力的老师。我女儿上高三的时候,学校也为他们班调整了老师的结构,目的就是为他们的高考服务。在考虑孩子们升学的同时,学校其实也在考虑学校高考的升学率,所以,家长们应该相信学校并相信学校的老师。

另外我觉得,家长们也要相信孩子。在决定孩子人生前程的高三阶段,马上就要成年的大多数孩子是会为自己负责,并在这一年努力学习的。家长要做的就是对孩子的努力不断地欣赏、肯定和鼓励,陪伴孩子走好这一段。当然也不否认因为这样那样的原因,某些孩子并不能做得尽如人意,但这并不代表孩子不优秀,这一点家长一定要有一颗平常心,保持对孩子的一份真诚的接纳。

这个时候,家长如果觉得孩子的学习有所欠缺需要课外辅导,也一定要征得孩子的同意,让孩子做主。只有这样,才能保持孩子的学习动力,让孩子在压力之下还能健康快乐的走过。

另外,高三家长最好在家里少谈学习。高三阶段,孩子每天的学习强度都很大回家之后一定想放松一下,所以如果孩子不提起,家长不要再跟孩子谈论关于功课的事情。要谈的话,就谈那些跟学习无关的社会热点或者八卦之类的信息,让孩子彻底地放松下来。

如果说家长这个阶段要在学习上给孩子提供帮助的话,我认为那就是为孩子准备一下学习资料和学习用具。家长如果有条件,可以抽时间帮孩子买一下老师要求的复习资料;也不妨帮孩子准备一些孩子需要的纸笔,为孩子解决后顾之忧。

情绪上 家长要密切关注并勤于疏导

高三的孩子因为压力特别大,情绪容易波动。家长需要密切关注孩子的情绪变化并给予疏导。

孩子高三后,家长会发现孩子莫名其妙地发脾气或者很容易就情绪低落,有的女孩子还会因为一点点小时候就掉眼泪。这些情绪的变化大多是压力所致,因为高三的孩子承受着来自社会、学校以及自身给予的诸多压力。

在“学习好,便一好百好”的教育评价体系下,大多数家长是这样认为的,孩子也认为只有学习好,便是好孩子。然而,在这样的社会压力下成长起来的孩子,内心积压了许多的负面情绪。这些负面情绪就像垃圾一样,到了一定的程度会满溢并爆发,高考的压力正是孩子情绪垃圾爆发的诱因。这便是为什么高三孩子情绪波动比较大的原因之一。

我们的社会对高考的关注可以说到了妖魔化的程度,每年的高考前后,可以明显感觉到各大媒体对高考内容报道的增多,无论是网络媒体还是平面媒体,可以说铺天盖地,这无形中对孩子造成了压力,引起孩子情绪的波动。

学校、班级甚至有的家庭里,习惯给高三的孩子倒计时,这些倒计时的牌子、显示屏就像定时炸弹一样,再加上老师每天对高考的强调,还有同学之间考试和分数的竞争等等,这些都是造成孩子情绪紧张的源头。

不光是外部环境,孩子的情绪波动还有一个最关键的因素是来自他自己的。有的孩子对自己期待很高,而对现实的自己却不太满意。还有些孩子对自己的现实状态比较保守,本来自己是90分的实力,却给自己打80分。这些情况,在孩子的身上都制造了一段“理想我”和“现实我”的差距,这也导致焦虑、紧张等情绪。

对于高三的孩子来说,太过平静是动力不足的一种表现,但是情绪波动太大,对一年的学习甚至来年6月的高考都会有影响。那么家长应该怎么应对或者疏导孩子的情绪呢?

首先,家长要放松心情,在孩子压力很大的情况下,成为支持孩子的力量,而不是再给孩子压力。这要求家长有一颗平常心,明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情,自己如果紧张、焦虑于事无补,还会影响孩子的情绪。

另外家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期,孩子非常敏感,所以当孩子有些小脾气的时候,家长要理解孩子,切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题,切忌孩子一有情绪就打骂或者指责。

当孩子真的心里难受的的时候,家长不要说“没事”“没有关系”等话。如果孩子真遇到问题的话,就说明在他心里是“有事”“有关系”的,所以,这个时候家长不妨允许孩子发泄一下,或者跟他“共情”,认可他的情绪。比如,孩子跟家长说 “这次没有考好”,家长不妨跟着说“哦,这次没有考好吗?”鼓励孩子把憋在心里的话都说出来。我觉得孩子大多时候其实就是想要一个倾听者,当他把心里的郁闷都说出来以后,也就没事了。

当然,帮助孩子保持好的心情才是最重要的。我和先生在女儿高三的时候,会在每天和她分手和回家的时候抱抱她,或者想办法让她笑起来。我的先生会经常给女儿讲笑话或者和女儿一起做游戏,逗得女儿哈哈大笑,让女儿在学习之余放松心情。有的家长会给住校的孩子每天约定一个时间通电话,目的就是让孩子从学习中抽出身来,换一换心情。无论是跟孩子做游戏还是跟孩子聊天,目的都是让孩子放松下来,坦然地应对高三的学习和高考。

生活上,家长要做好“后勤部长”

学习的压力,情绪的变化,这些都会影响到高三孩子的身体健康,让孩子的身体出现小小的状况。高三时候,有不少孩子会时不时地咳嗽,而且持续时间很长;还有的孩子会腹泻,多次看医生也不见好,高考一结束立马就痊愈;有的孩子脸上的青春痘明显增多,症状加重;也的女孩还会月经不调……

高三时候,家长要注意孩子的营养搭配,为孩子做好每一顿饭。女儿高三的时候,我会在每天的饮食里,考虑水果、蔬菜、肉、蛋、奶以及大米、面条、馒头都要有,变化着去做。而且不仅考虑花样丰富,还要考虑孩子的口味,因为只有孩子喜欢吃,才能真正达到了我们的目标。如果孩子是住校生,也要告诉孩子,尽量吃得均衡一点。

如果条件允许,家长应该一个星期陪孩子锻炼几次身体,让孩子保持充沛的体力。我女儿高三时期,我会在晚上她写完作业的时候陪她出去散步。我们还在家里准备了呼啦圈、跳绳等便利的运动器具,让孩子随时随地就可以锻炼一会。其实,做做运动不仅可以锻炼身体,还有一个很重要的作用就是可以缓解压力、调适情绪。在生活条件普遍不错的想在,多做运动比调节营养更重要。毕竟高三的最后阶段,拼的就是体力和心理素质,而运动正好可以满足这两方面的需求。

曾经听一位家长抱怨孩子高三期间一个星期还去打两次拳击,很担心孩子因此而耽误学习。就我的感觉,孩子之所以每周去两次拳击,一定是他内心有需要。因为拳击是力量型的运动,可以很好地宣泄情绪,宣泄过后,他便可以很好地投入学习中了。还有些孩子喜欢听音乐、唱歌,不妨鼓励孩子保持这样的兴趣和爱好,让孩子在紧张的高三生涯也能过得有滋有味、丰富多彩。

四、报志愿,家长要做好孩子的参谋

高三家长还有一个非常重要的任务就是帮助孩子选择适合他的高校,具体来说就是帮助孩子报志愿。

在报志愿这件事情上,我认为要考虑孩子的特长、擅长,在此基础上,家长可以提前帮助孩子做一些工作。首先,家长平时在和孩子的沟通中,提前了解孩子喜欢哪些专业,在孩子喜欢的这些专业里,他最擅长又是什么。这些基本都确定以后,家长就可以开始搜集资料了。先把有这些专业的学校都找出来,在分析各个学校的这些专业方向是什么。比如同样的是材料专业,北京科技大学的材料专业主要是研究钢铁材料,因为北京科技大学原来是北京钢铁学院,而北京印刷学院的材料专业大概就研究印刷方面的材料,这些了解清楚之后,就可以根据孩子的擅长进行第二轮的筛选。比如,第一轮搜集到200所设有材料专业的高校,如果孩子喜欢钢铁材料类的专业,那么就可以锁定那些钢铁材料专业的高校。也许这次就剩下了60所学校。

到这个地步以后,家长就可以根据孩子历次的成绩排名,大概来确定孩子所能报考的学校。比如,孩子的学校历年来排在100名左右的孩子可以考上哪些大学,或者在地区排名多少名的孩子考上了哪些大学,在这些大学里在具体到之前搜索到的具有相关专业的学校。

通过几轮筛选以后,大概就很清晰了。到真正报志愿的时候,家长用搜集来的资料跟孩子商量。当然最终的选择权应该交给孩子,毕竟参加高考的孩子大多数已经是18岁的成年人了,应该让他为自己的前程负责。

为孩子报志愿搜集资料是一件细致的工作,需要家长提早去做。家长朋友们与其因为不能帮助孩子学习而着急焦虑,不妨可以先做做这个工作。这也是为高三孩子服务的方式之一。

总之,家长无论为孩子做什么都是基于一个字,那就是“爱”。只是在高三这个特殊时期,我们的爱更要讲求方式方法。相信本着一颗爱孩子的心,每个家长都会用自己独特的方式陪孩子走好这一程。

相关推荐
热点推荐

声明太超现实,网疯传“惊天内幕”,华晨宇人设崩成渣男?

达达哥
2021-01-23 19:28:35

“我睡过你老婆,还睡了五六年呢!”这也能忍?传说中的绿帽侠吧

南叔说事
2021-01-04 11:37:37

《纽约时报》报道拜登佩戴的7000美元劳力士表,美网民群起攻之

观察者网
2021-01-25 11:29:07

“你有多不要脸啊”,在陈道明发飙后,另一位老戏骨也忍无可忍了

小司谈热点
2021-01-24 00:10:04

以揭露隐私相要挟发生性关系,因女方原因未能完成,构成犯罪吗?

身边的刑法
2021-01-23 06:10:02

湖北36岁女子被杀害,作案细节令人发指:杀死她的,不只是丈夫

周冲的影像声色
2021-01-25 20:23:35

英超下课第2人诞生!1数据排在历史垫底,连杀3大名帅成经典

搜达足球
2021-01-25 19:57:27

张碧晨孕肚旧照,穿松垮大衣没藏住圆滚肚子,网友:我当时瞎了吗

八只爪的猫
2021-01-24 21:19:33

数国接种中国疫苗的反馈来了!世卫火速采取行动,谭德塞紧急表态

我爱吃美食呀
2021-01-22 18:56:24

男子中1000万大奖,彩票店老板称出错了,结果奖金被老板表哥偷偷领走

追彩虹的人
2021-01-25 22:41:10

他们请我演孙悟空,本以为是主角,没想到主角却是只猪

小司谈热点
2021-01-25 06:09:00

全网粉丝过亿的“陈翔六点半”,怎么感觉正在消失不见

拾壹叔
2021-01-25 22:06:35

郑爽粉丝喊话国际大牌:找郑爽代言,不然以后没机会了

八姐论八卦
2021-01-24 22:34:16

《浪姐2》淘汰名单出炉,阿兰止步二公,最不红的超女冠军也出局

爱豆资讯搬运
2021-01-25 20:19:36

浙江捣毁大型卖淫窝点!失足少女挂价钱牌,房内一女两男共处一室

海峡都市报
2020-11-17 10:44:47

最高法院:假公章,并且盖章人没有授权,合同仍可能是成立的

生活直通车
2021-01-25 05:01:46

西方别高兴太早,俄罗斯乱不了,反而成为普京收拾反对派的机会

小司谈热点
2021-01-25 20:48:40

谢娜:我总不能说她生孩子去了吧

逍遥之情
2021-01-24 05:02:42

杨利伟孤身在太空时,曾听到敲窗声,17年后知道真相后,心有余悸

桃烟读史
2021-01-23 17:39:01

海湖庄园,特朗普退休后的居所,其背后的故事让人不齿!

古姿
2021-01-25 17:43:50
2021-01-26 02:21:02

头条要闻

发网帖歌颂拜登后 这个“临时工”被美媒开除了

头条要闻

发网帖歌颂拜登后 这个“临时工”被美媒开除了

体育要闻

科比另一身份曝光:顶级教练,重视防守+跑位,从不骂人

娱乐要闻

虞书欣穿牛仔裤拍美照 元气满满

财经要闻

科技要闻

微信“靓号”可以卖9999元?千万别买!

汽车要闻

鼠年的压轴大戏 全新奔驰S级1月29日上市

态度原创

教育
游戏
数码
房产
公开课

教育要闻

学生用文言文写请假条火了,老师给出暖心评语

《罪恶帝国》四位首领与城市情报公布

数码要闻

为自研GPU铺路?华为黑科技商用:媲美PC高端显卡

房产要闻

让群众有盼头 多地启动督办房本办理难问题

公开课

人均985?中国人的学历已经高到了什么程度?

×