网易教育讯 据每日邮报报道,5月12日消息,美国亚利桑那州33岁女子梅根・莱瑟曼是当之无愧的“女汉子”!在顺利生产前几小时,这位健身爱好者还在举杠铃。
整个怀孕期间,她都没有停止锻炼。梅根痴迷于结合举重、体操与有氧的混合健身法,平时每周健身4次、每天遛狗3英里,周末还去山区徒步。怀孕后这些活动她都没停。
她说,锻炼没对自己和孩子造成损伤,反而让生产变得更容易。5月3日,她产下体重三千克的健康女婴。梅根说,怀孕期间,因激素作用,她的力气似乎还有增长。
网易教育讯 据每日邮报报道,5月12日消息,美国亚利桑那州33岁女子梅根・莱瑟曼是当之无愧的“女汉子”!在顺利生产前几小时,这位健身爱好者还在举杠铃。
整个怀孕期间,她都没有停止锻炼。梅根痴迷于结合举重、体操与有氧的混合健身法,平时每周健身4次、每天遛狗3英里,周末还去山区徒步。怀孕后这些活动她都没停。
她说,锻炼没对自己和孩子造成损伤,反而让生产变得更容易。5月3日,她产下体重三千克的健康女婴。梅根说,怀孕期间,因激素作用,她的力气似乎还有增长。