网易首页 > 教育频道 > 正文

80后白领大学生患上电话恐惧症 听电话响就不爽

0
分享至

“在给人打电话时,如果对方没有接听,我反而松了一口气。”近日,25岁的刘小姐发现自己患上了严重的“电话恐惧症”,每次电话响起都会让她感到紧张,不到万不得已,她是绝不会打电话的,实在要打也是能拖就拖。

害怕接电话,害怕打电话,眼下,“电话恐惧症”在年轻人中已成为越来越普遍的现象,患上此症者尤以大学生和白领居多。

电话打不通她松了一口气

“对不起,您拨打的电话暂时无法接通……”一般人听到这句话可能会比较着急,但对于刘小姐来说,常常是松了一口气。刘小姐家住武昌区积玉桥,在武汉一家大型企业工作,平时性格开朗,十分健谈,但是一碰上打电话就开始紧张。

21日下午,部门主管让刘小姐给一位客户打电话,她想着把手头的事情先做完再说,等做完手头工作已经快下午6点,“别人应该已经下班了吧,那我明天再打。”次日上午,刘小姐拿起电话,又想着“会不会在开会”,最终没有拨出电话。在主管催促下,刘小姐按下号码,听见电话里传出“对不起,您拨打的电话暂时无法接通”,她松了一口气。

“其实我知道这样特别不好,但是我就是害怕通过电话跟人交流,尤其是找人办事。”刘小姐称,自己经常因打电话的事影响工作效率,被领导批评。

接导师电话他手都会发抖

无独有偶。昨日,记者随机采访了13位年轻人,仅3人表示没有这方面的问题。

“除了一些特别重要、紧急的事情外,我都会选择用文字的方式与别人交流。”在武汉一所高校读大三的罗豪称,自己在学生会工作,平时比较忙,有空的时候好不容易可以做做自己的事,就怕突然接到电话,有工作任务布置下来,又不好拒绝。久而久之,他开始害怕接听电话,后来甚至把手机的铃声关掉。

小程是华中师范大学学生,他对电话的恐惧更大,一听到电话铃声就紧张,如果是接听导师的电话,情况更严重,“我的手都会抖,说话也结巴了。”小程说,每次要主动打电话的时候,自己就会一拖再拖,不是想别人可能在工作,就是担心打扰到别人休息,给自己找各种不打电话的理由。每当下定决心拨出电话,他手里拿着电话心里却一直念叨:不要接,不要接。

专家提醒:越是害怕打电话越要去打

人们害怕打电话,其实是害怕遭遇挫折,比如怕办不好领导交代的事,拉业务怕失败,求人办事怕遭拒绝……人们害怕接电话,其实是害怕麻烦与压力,怕领导呵斥批评,怕领导要你加班,怕听到家人生病的坏消息……专家指出,人们恐惧电话,其实是对电话背后隐藏的未知的压力感到不安。这在心理学里称为社交焦虑。

如何化解此症呢?华师大心理学教授谷传华建议,在意识到自己有这方面倾向时,首先是要有意愿去改变,其次要查明恐惧的真正原因,然后从原因着手,树立自信,勇敢地去打电话,越是害怕越要去打,打电话时保持微笑,这样心情自然会放松。(楚天都市报记者 陈名钰 实习生 戚倩云 王玉婷)

相关推荐
热点推荐

任振鹤当选甘肃省长,曾言要严防祁连山问题降格、简单过关

南方都市报
2021-01-28 19:35:15

房产税要来了?专家提出免征面积,超出这个数每年交1.2万税费

探房杜咔咔
2021-01-28 18:30:09

“抖音第一美女”直播遭逼卸妆!忍不住委屈落泪

ETtoday星光云
2021-01-28 11:10:53

全球羽绒服鄙视链里,国产羽绒服在第几层?

乌鸦校尉
2021-01-28 22:45:03

王鸥整容实锤?多年前旧照曝光,和现在简直不是一个人

跨域娱乐
2021-01-28 11:43:12

美女太热脱光上衣被起诉,结果政府赔了她5万元

健康修身
2021-01-11 00:08:42

9000万先生入市!他值得各队拥有,卡佩拉下份合同5年2亿

原谅足球
2021-01-28 08:44:10

上任8天新政不断,拜登支持率超特朗普4年任期最高点

中国新闻网
2021-01-28 08:06:40

史无前例的“骚操作”!美媒:特朗普妻子将设立“后白宫办公室”

小诸葛拜仁主席霍内斯
2021-01-28 16:55:56

毛岸英在朝鲜战场牺牲是美军的阴谋吗?不,美军根本不知道

我们的百变生活
2021-01-28 08:21:10

杭州三甲医院科室主任收回扣345万元,被带上警车时还在问“有这么严重吗”,中纪委官网发声!

上观新闻
2021-01-28 12:51:09

半集就劝退,新版《陀枪师姐》尬出翔,观众:毁经典,告辞

娱乐江湖解读
2021-01-28 04:27:45

凭栏:看不懂的央妈,突如其来的股债双杀

凭栏欲言
2021-01-28 21:05:14

疫情源头终于真相告白!张伯礼发出紧急呼声,这里果然需要当心

前沿时刻
2021-01-28 14:49:13

霍建华为林心如庆生,他一脸皱纹46万名表抢镜,林心如笑出皱纹

里尚七七
2021-01-28 07:02:51

王思聪一晚换2女友?带多位美女深夜酒吧包场,当众索吻霸气十足

谈资
2021-01-28 16:49:37

吉娜郎朗官宣生子!产前穿线裙炫巨大孕肚,肚大如萝连肚脐都撑平

猫眼娱乐官方号
2021-01-28 21:46:26

李沁:国家秘密培养9年的人才,却转身投入娱乐圈,理由让人感慨

八圈传播者
2021-01-26 22:41:00

84岁钟南山院士建议大家:5种食物多吃5种不吃,很多人偏偏不听话

大萝卜美食坊
2021-01-26 22:50:25

美国政坛又乱起来了!女版特朗普舌战两党,共和党大佬怒斥:闭嘴

排头视界
2021-01-28 17:50:32
2021-01-28 23:53:03

头条要闻

卸任一周后 “史上最差国务卿”找到了新工作

头条要闻

卸任一周后 “史上最差国务卿”找到了新工作

体育要闻

前国脚儿子帅出圈 儿时就展现不俗球技

娱乐要闻

谁赢?王菲女儿和汪峰女儿聚会比美

财经要闻

科技要闻

贾跃亭的FF要在美挂牌 还说要卖40万辆车

汽车要闻

赛力斯新车规划曝光 推中大型SUV和运动车型

态度原创

手机
亲子
家居
公开课
军事航空

手机要闻

4998元vivo X60 Pro+体验:骁龙888配专业影像很给力

亲子要闻

一次发烧,不到20小时,我失去了11岁的女儿

家居要闻

美女仅花1万爆改毛坯房成酷炫电竞屋 电脑超硬核

公开课

月薪1万很简单?五千已是“人上人”

军事要闻

F22最新飞行特技表演:机动性依旧逆天

×