插图宋溪
“以前的孩子都是上了中学才近视,现在三四岁的孩子近视也不新鲜了。”寒假一到,北京儿童医院的眼科挤满了近视眼患儿。该院眼科主任医师于刚说,现在眼科患儿中,四成左右都是来看近视的。
不到4岁近视300多度
“有一个患儿,爸爸妈妈都在国外留学,爷爷奶奶是大学教授。孩子不到4岁就认识两千多个字,可是近视度数已经超过300度。”于刚说,近视眼的发病有两个原因,一是连续用眼次数过多,另一个是近距离用眼时间过长。现在很多家长用iPad对孩子进行早教,甚至拿着手机给孩子玩游戏。“这些多媒体的工具创造了近距离用眼的环境,再加上多媒体游戏或课件非常生动,孩子一玩就是三四个小时,非常容易造成用眼过度。”如果孩子用眼能克服“长期”、“近距离”两种情况,近视就不会发生或很少发生。“比如看动画片,一小时的动画片最好分三个阶段去看,看20分钟就到门口或者到外面看看远处的树,这种远眺能放松眼睛里的睫状肌。”于刚解释说,很多举重运动员和跑步运动员,赛完一场就会躺在那儿由按摩师帮着放松肌肉。眼睛的睫状肌长在眼睛里,不能直接用手按摩,但是可以用远、近交互视物的方式来放松它。