海外华裔青少年自杀率高 压力与冲突勿忽视

2016年6月8日，一名21岁的华裔谭姓男子7日凌晨从曼哈坦大桥上跳桥自杀，摔落在曼哈坦华埠樱桃街(Cherry St.)的人行道上。频发的悲剧告诉我们，华裔青少年的心理健康已经成为社会不容忽视的问题。

美国心理学会资料显示，在亚裔青年(15岁-34岁)的死亡案例中，自杀是第二大致死原因。华裔青少年为何接二连三地走上自杀这条不归路？

华裔青少年背负着太多的期待和压力

华裔家庭普遍重视学习成绩，望子成龙的父母往往给予孩子很高的要求和期望，这在无形中给华裔青少年增添不小的压力。特别是那些新移民的华裔青少年，语言障碍影响学习，融入当地学校的圈子非常困难，来自父母的期望又压得他们喘不过气，于是内心焦虑进一步引发心理问题。

碍于面子不寻求心理治疗

由于中国人“面子”观点等文化原因，很多华人都认为心理疾病是难以启齿的事情，不愿同亲朋好友交流，更不会主动让孩子去看心理医生。美国心理学会的一项调查显示，15到24岁的亚裔女生意图自杀率比其他族裔都高，然而在这些有心理问题的人中，只有1%接受了心理治疗。

青春期与文化冲突双重叠加

中国式家长作为移民一代，很多仍保持着传统的华人教育的思想，他们不知道如何解决“中西混合”青春期孩子的烦恼，往往感到束手无策、无计可施。“很多中国父母觉得孩子应该多学点“实惠”的东西，比如绘画、乐器，或者多上些补习班，但却忽视了孩子人格上引导的重要性，而这恰恰是决定一个人一生中最关键的因素。华裔孩子在身份认同上本来便存在困惑，对自己的文化归属模糊不清。遇到了烦恼，但苦于和父母已有文化的隔阂，再加上青春叛逆期对父母的有意疏远，往往更不愿与父母分享自己的感受。

华裔青少年解开心结家庭主导效果好

教育专家认为，中华文化向来强调以家庭为中心，在解决青少年心理问题时也应该重视家庭中父母的作用。多项研究表明，亲密的家庭关系对移民成功融入新的国家至关重要。华裔父母如果可以经常与孩子交流，关注孩子的变化，就可以更加及时地发现并预防孩子的心理问题。

意大利《欧联通讯社》日前发表评论称，华裔家长在心理素质上、学习方法上加强对子女的引导至关重要。加强对华裔青少年非智力素质的培养，让他们懂得生命的价值，培养他们豁达的胸怀、正视困难和克服困难的勇气，是遏制他们走向极端的必修课程。

此外，专家还建议，如果海外学校能够提供了解中华文化或能讲中文的辅导老师，也对解决华裔青少年的心理问题有益。调查发现，谈及心理健康服务，不少华裔青少年表达了自己在文化和语言上有被关照的需求。当然，最重要的是，华裔青少年自身要以阳光、开朗的心态面对环境的改变和生活中的挫折，积极融入当地社会，遇到心理问题及时寻求疏导，以更乐观的姿态健康成长。

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