哈尔滨理科状元程墨：坚持做大量习题从未间断

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程墨，黑龙江省哈尔滨市理科状元，就读于哈尔滨新东方学校，2016年高考后被北京大学录取。

多玩、多练、多实践

在新东方优能中学2016状元日本游学营时，学霸们聚在一起玩起了集智力与心力的三国杀、杀人游戏等，在游戏期间，程墨展现出了强悍的推理能力、逻辑思维能力。对于如何养成极强的思维能力，程墨说：“这些能力是从小培养起来，小学时候的智力开发还是比较重要的，我小学的时候学奥数，而且还参加过一项速读速记课程，这都是对小学思维能力的培养。在从小到达的过程中，多玩多练多参与，实践对思维的培养非常重要。”

高中三年做大量习题从未间断

积累了多年的学习经验，同时又作为名校的状元，程墨坚持的学习方法却是出自韩愈最朴实却又最实干的那句诗：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

“这句话经过我的验证确实是非常有用的道理，题肯定是做的越多，掌握的知识就越多。我就是这样的过程，高中三年从来没有间断过做大量的习题。从高一开始，跟着学校的课程，做配套的练习，进入复习阶段就会买大量的综合习题去做。因为这个过程，碰到你会的题型会增加熟练度和速度；碰到不会的新题型如果有心，错了一遍，第二遍就不会再错。无论怎么样，做题是很有效，这是我最主要学习方法。

其次是题型整理，比如生物，对我们来说，几乎有一半同学会自行把生物知识点整理成小册子，复习这个小册子比看书可能效率更高。对于错题整理，我可能会有点懒，不会经常整理错题本，但会把所有的错题保存好。如果题做错了没有及时整理，在下次遇到这种题的时候，可能已经忘记怎么做但会有印象，这个时候就要把前面错题给找出来再看一遍，这样的话印象也会很深。所以我没有错题本，用这种方法还是可以复习到错题的。”

跟着老师记笔记会练习思维速度

“记笔记，尤其是对于新知识的学习，主要跟老师有关。比如我们数学老师，会在黑板上写很多例题，我就会把例题记到笔记本上去做，之后可能不会再看例题，只看知识点，但是在训练的过程中加强了对多种题型的掌握程度，同时也会对知识点反复消化。但是像我们物理老师，他出例题的方式，不是板书而是口述的方式，所以我的物理笔记会少一些， 但是思维速度练上去了，所以，课堂上必须要全神贯注跟着老师的节奏。”

学霸不仅在课堂上牛，更要在见识的广

状元们的学习方法不仅受人关注，他们缓解压力、调节情绪的方式也是促成他们成为学霸的原因之一。在运动方面，程墨平时喜欢打羽毛球。在朋友的影响和带动下，从高一开始一发不可收拾，这学习之外的体能锻炼，带给程墨“卸载”式的快速放松。除了运动，程墨还喜欢音乐：“虽然唱的不是那么好听，但与心灵有一定的契合度就够了”。身体与心灵的放松，程墨都做到了！

“平时的生活就是这样，学习、运动、娱乐、看电影...高中三年，大家认为是漫长的过程，在我认为，高中三年就是最轻松最难忘的三年。同时见识很重要，这次来日本游学，实现了很多心愿，很激动和开心。”

“超级全能生”简介

“超级全能生”考试品牌创立于2015年，专为全国中学生提供专业权威的定位考试。其下三大考试活动分别为：“超级全能生”新初一团测、“超级全能生”全国中考定位考、“超级全能生”高考全国卷26省联考。考试由全国中高考教学考试研究院专家领衔，省市级教科所教研员、中考命题人、一线特级教师、重点中学骨干教师等亲自命题，省市级教科所专家顾问团、师范大学试题专家及骨干教师审题把关。

迄今为止，已在全国范围内举办了“超级全能生”新初一团测、2016全国中考定位考、2017全国中考定位考、2016高考全国卷26省联考。考试覆盖北京、广州、武汉、西安、重庆、天津、南京、成都、襄阳、哈尔滨、长沙、济南、郑州、杭州、石家庄、苏州、合肥、云南、无锡、福州、南昌、兰州、宁波、厦门、镇江、洛阳、温州、潍坊等全国大中小城市。在以往的“超级全能生”考试活动中，已有百万考生，百余所重点高中参与。因其权威性、领先洞察高考政策、大规模标准化等特性，又称为民间“小中考”、“小高考”。