“小眼镜”出现低龄化趋势 多吃蓝莓也能护眼

2019-03-13 06:02:39 来源: 扬子晚报 举报
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“小眼镜”出现低龄化趋势 多吃蓝莓也能护眼

扬子晚报网3月11日讯(通讯员 谢云 记者 胡林)人们常说“眼睛是心灵的窗户”,我们的眼睛就如同窗明几净的窗户一般透彻、明亮,可是也如同窗户一样“易碎”,稍不注意,就可能会伤害我们不可逆的眼睛。各项数据表明,“小眼镜”出现低龄化趋势,错误的用眼习惯导致小朋友们的眼睛屈光不正。戴上眼镜给我们的生活带来了多少不便啊,爱眼护眼刻不容缓。9日上午,扬子晚报小记者就来到眼科诊所,了解了护眼的相关知识。

“小眼镜”出现低龄化趋势 多吃蓝莓也能护眼

9日上午,小记者们走进了眼科诊所,他们在诊所计医生的带领下,共同学习和分享正确的护眼知识。活动开始后,一部分小记者手拿视力指挥棒,站在视力表前,俨然一副眼科小医生的模样。另一头,五米开外的隔离线上,另一部分被测的小记者一手拿着小黑勺挡住一只眼睛,另一只手指出视力表上的方向。在医生的指导下,他们两两互测,格外认真地给同行的小伙伴们检查视力。来自新城北小学一(2)班的李昀昇有一双炯炯有神的眼睛,长而密的睫毛忽闪忽闪,非常可爱。殊不知,经过检查后发现他的视力正在开始损伤。他的爷爷说,在李昀昇更小的时候,由于频繁地使用手机、IPAD等电子产品,视力一度下滑,如今意识到危害性,正在积极改正,及时止损。

“小眼镜”出现低龄化趋势 多吃蓝莓也能护眼

在眼科知识分享的环节中,计医生告诉小记者们,爱眼护眼要从娃娃抓起,3岁开始就应该注意防范。如果你经常出现揉眼、流泪、眯眼、歪头等现象,就要注意,你的眼睛可能已经开始近视了哦!那么,如何预防近视,保护眼睛呢?计医生现场播放了一套专业的护眼操教学视频,小记者们跟着音乐节奏,认真地学习操作。计医生还表示,正确的写字、看书姿势也很重要,一拳一尺一寸是我们坐姿的标准;当你的眼睛连续工作了45分钟后,一定要记得让它休息一会儿,你可以眺望远方和绿色,保持一定的户外运动时间。来自五老村小学一(13)班的姜睿妈妈也分享了护眼经验,平常可以多吃蓝莓。

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于彩虹 本文来源:扬子晚报 责任编辑:于彩虹_NBJ11060
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