孩子上初中后成绩"断崖式滑坡"?这几招能及时补救

2019-08-30 18:07:16 来源: 网易教育 举报
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(网易教育专稿,转载请注明出处)

初中阶段是孩子们进入青春期的阶段,传说中的逆反期让家长们内心发怵;而作为人生观价值观形成的关键时期,初中阶段又是孩子成长的重要时期,必须重视。马上开学了,对于家有新初一学生的家长来说,如何帮助孩子快速适应新生活呢?

在开学前夕,网易教育特别邀请了北京大学临床心理学博士、北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅老师,与大家聊一聊如何帮助初中一年级新生迅速适应新生活,进而顺利度过中学六年?

北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅(左)、网易教育频道主编马志秋(右)谈中学新生适应问题
北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅(左)、网易教育频道主编马志秋(右)谈中学新生适应问题

■网友困惑:小学“牛娃”进入初中 突然变得很自卑

以下是一位网友的咨询:

孩子上小学时,各方面都在学校处于领先地位,自己就像一棵大树,看别人都是小草。没想到,等孩子上了全市数一数二的初中后,突然发现周围高手如云,他的成绩排名在班里比较靠后,才艺特长也比不上别人,孩子以前的优越感突然都没有了,老师也不再像以前那样每天投来赞许的目光,本来性格开朗的孩子,上了初中却变得少言寡语,整天闷闷不乐。我们作为家长,有什么好办法让孩子重新振作吗?

■刘海骅解答:引导孩子“跟自己比” 逐渐建立自信心

初中孩子的心理特点:叛逆又渴望得到关注

孩子从12岁就进入到青春期了,很多孩子甚至比这个年龄还要早,青春期就会出现叛逆。12岁的孩子进入中学,可能对自主性的要求越来越高,此时的自我认同就是“我是谁”,而且一定要和家长有一个分离。为什么会出现叛逆?因为孩子要跟家长分离,要跟家长有不同的意见,有不同的做法,有不同的选择,孩子要跟家长拍桌子瞪眼,去表达自主性,要去寻求一种认同。 所以这个时期的孩子很容易走向歧途。初中的孩子,刚刚入学的时候,就试图寻找一些反主流的榜样,甚至是反社会的“榜样”,这些“榜样”让他们觉得自己很酷、很不一样,跟主流、跟爸爸妈妈的要求是完全不同的,所以刚刚进入中学的孩子挺容易被带坏的,比如:孩子可能和同学干坏事、学打架、学抽烟、学欺凌同学。刚上初中的时候,这些问题特别容易出现。

对于中学孩子来说,最大的挑战就是他们想要做自己,但是他们又没形成一个成熟的、正面的、正向的榜样,可能会以古惑仔这种痞子形象为“榜样”。而且在这个阶段,他们又开始了青春期的懵懂,就是可能对异性有了感觉,他们会尝试着去表达或者是不表达,内心一直处在一个自我消化暗恋的状态。

所以,刚上初中的学生很容易出现成绩大滑坡,原因就是他们的注意力已经不在学习上面,这是个很普遍的现象,就是孩子在这个时期会有一个波折,就是一下子成绩会下降,没有办法听课,整天就在想“我为什么要学习,学习有什么用”,一下子就失去了学习的意义,想“我过去都很服从爸妈,我很听话,我很乖,但我为什么要这么乖,我在做这些的时候,我没有感受到我自己,我只有逃学厌学打架欺负别人的过程当中,我感受到了我是存在的,我是活着的,我觉得这是有意义的”,所以他们就是要通过这种方式让自己感觉到“我不一样”。家长要了解到这一点。

家长会往往接受不了孩子青春期的叛逆,说“我把你养这么大,白养了,你现在像个白眼狼一样,敢跟我拍桌子瞪眼了,敢跟我叫嚣了”,但是家长要理解,孩子其实是利用这种跟权威的挑战去做自己,让自己能够找寻到一份生命的意义。所以孩子们总是要经过这个叛逆期的阶段、成绩低谷的阶段,每个人可能都会有这个阶段,只不过是来的早一点或是晚一点。

这个年龄的孩子是叛逆的,喜欢跟家长和老师对着干,但是另一方面,他们又非常强烈的想得到老师的关注和表扬。

这个孩子就是一个很典型的需要被表扬的孩子,他可能从小都很优秀,被表扬惯了,特别渴望来自他人的表扬。孩子其实自己也挺明白的,就是一个比较拧巴的过程,——他想要的没有得到,他就找不到自己的位置。他在小学的时候被别人关注,到中学的时候没有了优越,没有了特长,没有了优势,被老师忽略,他就很在意。在这种情况下,这个孩子就从原本的性格开朗,一下子变成了nobody、什么都不是的感觉,孩子的自尊建立还是挺脆弱的。这样的孩子,如果老师不关注,只能家长去补位,家长要帮孩子寻找一些优势,比如:孩子过去各方面在学校都很棒,那他是怎么做到的,是通过什么方式做到的,孩子一定有一些很好的特质和特点,让他能出类拔萃,并不是说到了中学,牛人多了,孩子就不行了,而是孩子容易自己放弃,那么家长就要鼓励他,通过寻找他过去能够把事情做好的一些特点,迁移到当下的生活和学习中,逐渐让他找到自我认同,找到自信,找到一份他能够依托的能够承载生命意义的一些特长和兴趣爱好,找到自己的优势。

家长一定要有信心孩子能找到,只不过需要家长多花一些精力,拿个放大镜一点点去发掘孩子的优点,找到之后,家长就这一点好好地表扬孩子,让孩子找到曾经的自信,这就是这位妈妈想要的“重新振作”。

引导孩子“跟自己比”,而不要“跟别人比”

上中学之后还有一个大问题,——小学的时候没有进行过班级的成绩排名,上中学之后就开始有班级排名、年级排名,孩子平常学习感觉还可以,但是一到考试的时候压力就特别大,很容易考不好。

这样的孩子跟案例中的孩子很像,他们很在意和朋辈之间的比较,其实很多时候这是家长导致的,因为家长都喜欢拿自家孩子和别人家孩子比较。上了初中的孩子也就逐渐形成了一种比较的习惯,——以别人为参照系,而不是以自我为参照系。那么在这种情况下,家长就要去调整孩子对比的目标,孩子过去是通过展现成绩来证明自己是有价值的,是被别人喜欢的,因为初中的孩子也非常在意朋辈关系,别人是不是喜欢他,不仅是老师,他的同学有没有喜欢他,那么我们可能被别人喜欢,并不是总是活在别人阴影下,而是你自己在自己身上寻找到一些特点,比如勤奋、自我认同、自信,都是很有魅力的特质。

跟自己比,就是一种成长,就是让孩子跟自己的成长去比,只要每次努力掌握一点新东西,成长一点,就是一个特别好的激励,也是让孩子获得自信的另外一种方式,这种方式永远都比跟别人比更有掌控感,我们不能去控制牛人,但我们能控制自己,每个阶段、每段时期都能有一些成长和进步,这叫做“掌握目标”,而不是在用“表现目标”去展现自己的这种方式来激励自己。

当孩子转换成这样的目标之后,他的学习状态也就会越来越好,所以,家长要从表达目标(即跟别人家的孩子比)转换成让孩子形成掌握目标(即自己跟自己比,有进步),孩子应该就不会一到考试就好紧张,担心自己考不到班级第一,担心自己考不过特别牛的同学。如果上次孩子考了年纪第100名,这次能考到第95名,那就是进步了。

培养自信心,是中学生最重要的任务

初中之后,很多概念都是抽象的,课业压力也突然变得非常大,很多初中生都抱怨“很晚都写不完作业”,写到十一二点的很多,家长又很心疼他们,不知道到底是让孩子睡觉好还是写作业好,有些家长就帮着把作业写完,所以写作业就变成了一个完成任务的过程。

我的建议是做一个时间分配,如果孩子觉得有些科目没那么重要,或者是学的不错,作业可能就没那么必要,有些科目学的不是那么好,孩子就需要多花点功夫。

有些初中老师让学生自己选择这门作业到底做不做,可能不是每一个初中生都有这么好的机会,碰到这么开明的老师,但是我们可以自己去调整,尤其是家长。建议孩子不要太过于重视学习,其实学业不是人生的全部,不要因为学习成绩不如别人就觉得自己低人一等,就不自信,也不要因为在文体特长方面比别人差而自卑,每个人都可以找到自己的优势,找到自己独特的地方。

培养自信心,可能是初中生最重要的任务,这份自信可以帮助孩子度过很多困难。

初中生和高中生其实都面临一样的问题,——寻找不到意义。很多学生看了哲学著作、心理学书籍,但还是找不到,因为没有亲身去体验,而且他们会陷入和朋辈比较的过程中。即使学习好的同学,可能也很紧张,压力很大,怕稍微一不注意就被别人超越了。这种紧张感,很容易破坏孩子的学习动力和学习质量。

我特别建议,越是学习压力大的时候,越应该放松,让孩子放松一点,把学习当成是和他出去玩,和他娱乐,和他去发展自己爱好同等重要的东西,千万不要把学习当成了孩子的全部,孩子对学习有一种放松感之后,家长最关心的学习成绩自然而然也会有好转。

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刘淑芬 本文来源:网易教育 责任编辑:刘淑芬_NQ4973
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