孩子上初中后成绩"断崖式滑坡"?这样做及时补救

2019-12-24 16:29:00 来源: 网易教育 网易号 举报
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(网易教育专稿,转载请注明出处)

初中阶段是孩子们进入青春期的阶段,传说中的逆反期让家长们内心发怵;而作为人生观价值观形成的关键时期,初中阶段又是孩子成长的重要时期,必须重视。马上开学了,对于家有新初一学生的家长来说,如何帮助孩子快速适应新生活呢?

在开学前夕,网易教育特别邀请了北京大学临床心理学博士、北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅老师,与大家聊一聊如何帮助初中一年级新生迅速适应新生活,进而顺利度过中学六年?

北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅(左)、网易教育频道主编马志秋(右)谈中学新生适应问题北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅(左)、网易教育频道主编马志秋(右)谈中学新生适应问题

■网友困惑:小学“牛娃”进入初中 突然变得很自卑

以下是一位网友的咨询:

孩子上小学时,各方面都在学校处于领先地位,自己就像一棵大树,看别人都是小草。没想到,等孩子上了全市数一数二的初中后,突然发现周围高手如云,他的成绩排名在班里比较靠后,才艺特长也比不上别人,孩子以前的优越感突然都没有了,老师也不再像以前那样每天投来赞许的目光,本来性格开朗的孩子,上了初中却变得少言寡语,整天闷闷不乐。我们作为家长,有什么好办法让孩子重新振作吗?

■刘海骅解答:引导孩子“跟自己比” 逐渐建立自信心

初中孩子的心理特点:叛逆又渴望得到关注

孩子从12岁就进入到青春期了,很多孩子甚至比这个年龄还要早,青春期就会出现叛逆。12岁的孩子进入中学,可能对自主性的要求越来越高,此时的自我认同就是“我是谁”,而且一定要和家长有一个分离。为什么会出现叛逆?因为孩子要跟家长分离,要跟家长有不同的意见,有不同的做法,有不同的选择,孩子要跟家长拍桌子瞪眼,去表达自主性,要去寻求一种认同。 所以这个时期的孩子很容易走向歧途。初中的孩子,刚刚入学的时候,就试图寻找一些反主流的榜样,甚至是反社会的“榜样”,这些“榜样”让他们觉得自己很酷、很不一样,跟主流、跟爸爸妈妈的要求是完全不同的,所以刚刚进入中学的孩子挺容易被带坏的,比如:孩子可能和同学干坏事、学打架、学抽烟、学欺凌同学。刚上初中的时候,这些问题特别容易出现。

对于中学孩子来说,最大的挑战就是他们想要做自己,但是他们又没形成一个成熟的、正面的、正向的榜样,可能会以古惑仔这种痞子形象为“榜样”。而且在这个阶段,他们又开始了青春期的懵懂,就是可能对异性有了感觉,他们会尝试着去表达或者是不表达,内心一直处在一个自我消化暗恋的状态。

所以,刚上初中的学生很容易出现成绩大滑坡,原因就是他们的注意力已经不在学习上面,这是个很普遍的现象,就是孩子在这个时期会有一个波折,就是一下子成绩会下降,没有办法听课,整天就在想“我为什么要学习,学习有什么用”,一下子就失去了学习的意义,想“我过去都很服从爸妈,我很听话,我很乖,但我为什么要这么乖,我在做这些的时候,我没有感受到我自己,我只有逃学厌学打架欺负别人的过程当中,我感受到了我是存在的,我是活着的,我觉得这是有意义的”,所以他们就是要通过这种方式让自己感觉到“我不一样”。家长要了解到这一点。

家长会往往接受不了孩子青春期的叛逆,说“我把你养这么大,白养了,你现在像个白眼狼一样,敢跟我拍桌子瞪眼了,敢跟我叫嚣了”,但是家长要理解,孩子其实是利用这种跟权威的挑战去做自己,让自己能够找寻到一份生命的意义。所以孩子们总是要经过这个叛逆期的阶段、成绩低谷的阶段,每个人可能都会有这个阶段,只不过是来的早一点或是晚一点。

这个年龄的孩子是叛逆的,喜欢跟家长和老师对着干,但是另一方面,他们又非常强烈的想得到老师的关注和表扬。

这个孩子就是一个很典型的需要被表扬的孩子,他可能从小都很优秀,被表扬惯了,特别渴望来自他人的表扬。孩子其实自己也挺明白的,就是一个比较拧巴的过程,——他想要的没有得到,他就找不到自己的位置。他在小学的时候被别人关注,到中学的时候没有了优越,没有了特长,没有了优势,被老师忽略,他就很在意。在这种情况下,这个孩子就从原本的性格开朗,一下子变成了nobody、什么都不是的感觉,孩子的自尊建立还是挺脆弱的。这样的孩子,如果老师不关注,只能家长去补位,家长要帮孩子寻找一些优势,比如:孩子过去各方面在学校都很棒,那他是怎么做到的,是通过什么方式做到的,孩子一定有一些很好的特质和特点,让他能出类拔萃,并不是说到了中学,牛人多了,孩子就不行了,而是孩子容易自己放弃,那么家长就要鼓励他,通过寻找他过去能够把事情做好的一些特点,迁移到当下的生活和学习中,逐渐让他找到自我认同,找到自信,找到一份他能够依托的能够承载生命意义的一些特长和兴趣爱好,找到自己的优势。

家长一定要有信心孩子能找到,只不过需要家长多花一些精力,拿个放大镜一点点去发掘孩子的优点,找到之后,家长就这一点好好地表扬孩子,让孩子找到曾经的自信,这就是这位妈妈想要的“重新振作”。

引导孩子“跟自己比”,而不要“跟别人比”

上中学之后还有一个大问题,——小学的时候没有进行过班级的成绩排名,上中学之后就开始有班级排名、年级排名,孩子平常学习感觉还可以,但是一到考试的时候压力就特别大,很容易考不好。

这样的孩子跟案例中的孩子很像,他们很在意和朋辈之间的比较,其实很多时候这是家长导致的,因为家长都喜欢拿自家孩子和别人家孩子比较。上了初中的孩子也就逐渐形成了一种比较的习惯,——以别人为参照系,而不是以自我为参照系。那么在这种情况下,家长就要去调整孩子对比的目标,孩子过去是通过展现成绩来证明自己是有价值的,是被别人喜欢的,因为初中的孩子也非常在意朋辈关系,别人是不是喜欢他,不仅是老师,他的同学有没有喜欢他,那么我们可能被别人喜欢,并不是总是活在别人阴影下,而是你自己在自己身上寻找到一些特点,比如勤奋、自我认同、自信,都是很有魅力的特质。

跟自己比,就是一种成长,就是让孩子跟自己的成长去比,只要每次努力掌握一点新东西,成长一点,就是一个特别好的激励,也是让孩子获得自信的另外一种方式,这种方式永远都比跟别人比更有掌控感,我们不能去控制牛人,但我们能控制自己,每个阶段、每段时期都能有一些成长和进步,这叫做“掌握目标”,而不是在用“表现目标”去展现自己的这种方式来激励自己。

当孩子转换成这样的目标之后,他的学习状态也就会越来越好,所以,家长要从表达目标(即跟别人家的孩子比)转换成让孩子形成掌握目标(即自己跟自己比,有进步),孩子应该就不会一到考试就好紧张,担心自己考不到班级第一,担心自己考不过特别牛的同学。如果上次孩子考了年纪第100名,这次能考到第95名,那就是进步了。

培养自信心,是中学生最重要的任务

初中之后,很多概念都是抽象的,课业压力也突然变得非常大,很多初中生都抱怨“很晚都写不完作业”,写到十一二点的很多,家长又很心疼他们,不知道到底是让孩子睡觉好还是写作业好,有些家长就帮着把作业写完,所以写作业就变成了一个完成任务的过程。

我的建议是做一个时间分配,如果孩子觉得有些科目没那么重要,或者是学的不错,作业可能就没那么必要,有些科目学的不是那么好,孩子就需要多花点功夫。

有些初中老师让学生自己选择这门作业到底做不做,可能不是每一个初中生都有这么好的机会,碰到这么开明的老师,但是我们可以自己去调整,尤其是家长。建议孩子不要太过于重视学习,其实学业不是人生的全部,不要因为学习成绩不如别人就觉得自己低人一等,就不自信,也不要因为在文体特长方面比别人差而自卑,每个人都可以找到自己的优势,找到自己独特的地方。

培养自信心,可能是初中生最重要的任务,这份自信可以帮助孩子度过很多困难。

初中生和高中生其实都面临一样的问题,——寻找不到意义。很多学生看了哲学著作、心理学书籍,但还是找不到,因为没有亲身去体验,而且他们会陷入和朋辈比较的过程中。即使学习好的同学,可能也很紧张,压力很大,怕稍微一不注意就被别人超越了。这种紧张感,很容易破坏孩子的学习动力和学习质量。

我特别建议,越是学习压力大的时候,越应该放松,让孩子放松一点,把学习当成是和他出去玩,和他娱乐,和他去发展自己爱好同等重要的东西,千万不要把学习当成了孩子的全部,孩子对学习有一种放松感之后,家长最关心的学习成绩自然而然也会有好转。

郑娟 本文来源:网易教育 责任编辑:郑娟_NQ0738
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