来源:首都教育
父母们是否有这样的经历:收拾屋子时,忽然发现孩子的写字台上赫然躺着一本上了锁的日记本;下班后想推门走进孩子房间时,一转动门把手才知道孩子把门给锁上了;吃饭时想跟孩子聊聊天,却发现孩子一脸淡漠......其实,这样的变化恰恰说明孩子长大了,萌生了独立自主的念头。作为父母,我们该如何处理这一特殊时期的亲子关系,如何进行有效沟通拉近彼此距离呢?
本期双“特”战“疫”专栏特别邀请四位北京市特级校长,为您带来打开孩子心中“密码本”的钥匙。
尊重共话,真爱聆听
北京市特级校长
北京市丰台区芳古园小学
申瑞芝
面对这样的变化,家长们会无奈、会失落、甚至恐慌。其实这些情绪大可不必,孩子们的这一切变化正说明他们真的在慢慢的长大,自主意识开始萌芽。家长可以通过有效的沟通度过这段特殊时期。
1. 尊重孩子需求,改变沟通方式
孩子从10岁左右开始渐渐渴望得到父母、老师平等的尊重和认可。此时,父母也应该正视孩子的心理变化,跟孩子沟通时不宜再用命令、要求、说教的方式。在面对孩子个人问题时,我们首先要能容忍孩子的小错误,耐心倾听孩子的想法,让孩子得到应有的理解和尊重。而在面对家庭共同问题时,我们更应该以召开家庭会议的方式,接纳孩子的意见、共同商讨决定家庭大事,让孩子对家庭有浓浓的归属感。
2. 了解社会变化,寻找共同话题
为什么孩子跟朋友会有聊不完的话题,而面对我们却有些惜字如金呢?很可能是我们已经跟不上他们的时代了。作为家长,应该积极的融入孩子的世界,寻找共同的话题。当孩子闲暇时想看“蒙面歌王”时,我们可以跟他坐下一起听一听,猜一猜蒙面者是谁;当孩子玩“抖音”时,我们也可以跟他一起录一段抖音小视频;当孩子看“吐槽大会”时,我们更别吝啬自己的笑声......做家长,我们千万不要停留在传统的角色里止步不前,切忌总是“学习!学习!”地唠叨个没完。当我们的世界跟孩子同步以后,他们自然愿意跟我们分享他的点滴生活。
3. 用爱练就绝技,打造“强者”形象
孩子毕竟是孩子,如果父母的某一方面能让他崇拜,那么在他面对困惑的时候,首先就会想到向你寻求帮助。我一个亲戚家的孩子从小成绩十分优异,留学名校,直至参加工作都是单位闪耀的新星,如今25岁的年纪却与来自小县城的妈妈有着说不完的话。后来在聊天中,我发现她的内心深处始终无比崇拜她的母亲,原因是在这位母亲对社会现象有着敏锐的捕捉力和超强的语言组织能力。如此能言巧辩20来年,她在孩子的心里就树立了无可取代的“强者”形象。如果我们能在爱唱歌的孩子面前跟他聊聊音乐史,在喜欢天文的孩子面前跟他讲解什么是黑洞,如果我们能让孩子在自己喜欢的领域崇拜我们,何愁孩子还会拒我们于千里之外呢?
4. 建立特殊通道,聆听内心秘密
当孩子已经开始建立自己的独立空间时,我们还强求孩子像以前一样在我们面前如白纸般通透就有些牵强了。这时候,首先要放下自己的控制欲,尊重孩子的发展规律,允许他们有自己的小伙伴、小秘密。在尊重的基础上,我们也必须掌握住孩子成长的船舵,坚守底线,不可让孩子走偏。这时不妨建立一些特殊的沟通渠道,比如在家里开辟一个秘密盒子,定期或者不定期的分享彼此的秘密、小困惑、生活小感悟等。通过这样的方式,孩子或许能把平时不敢开口或者不好意思开口的小秘密、小困惑告诉我们,也便于我们与孩子更好、更有效的沟通。
好“权威” 好“随意”, 并非好家长
北京市特级校长
北京市昌平区机关幼儿园
刘淑新
孩子在1岁左右开始出现自我意识,随着年龄增长,其想法、语言表达能力愈发凸显。然而两种类型的家长制造了表达沟通障碍:一种是权威型家长,总是否定孩子,把自己当长辈,给孩子一种居高临下的感觉;另一种是随意型家长,嘴上说听孩子的想法,其实心不在焉,忽略孩子内心真实感受。此外,家庭氛围不够温馨,缺少对孩子的陪伴与互动,导致他们不愿向家长敞开心扉。那么家长如何做才能有效沟通、拉近距离呢?
1. 降低“身份”,学会蹲下来与孩子交流
尊重孩子可以体现在生活的方方面面,比如蹲下和他们讲话是获得好感和信任的关键。这个小小的动作中饱含着平视的目光和温柔的语气,能让孩子感受家长到对他的尊重与亲近,变得更愿意去聆听你说的话。
2. 家庭和睦,为孩子创造温馨的环境
温馨和谐有爱的家庭氛围可以给孩子带来舒适、愉悦的好心情。家长做到不在孩子面前争吵,这样的家庭氛围可以让孩子们感受到父母浓浓的爱,有助于让他们在温暖的家庭里畅所欲言。
3. 鼓励赞美,让孩子拥有足够的自信
适当地赞美与鼓励可以安抚孩子的内心,给他们自信,让他们感觉到来自家庭的安全感。这样他们遇到问题,也就不会因为害怕而不敢与父母说,更不会总把自己关在房间内。
4. 亲子锻炼,强健体魄缓解压力情绪
让孩子多参加体育运动,家长多些陪伴,这样不仅可以强身健体,还有助于纾解孩子的压力与情绪。
5. 产生共情,引导孩子表达情绪感受
当孩子说一件事的时候,家长要全神贯注地倾听。同时,要学会接纳孩子的感受。当孩子听到自己的心思从家长的口中说出来时,心里会非常欣慰和感激。知道父母能理解他们的内心感受,就更容易向父母敞开心扉。
沟通得法,拉近彼此距离
北京市特级校长
北京市房山区良乡小学
赵文红
1. 孩子真的在长大,家长要正常面对
进入青春期的孩子,不再需要你“不错眼珠”盯着。此阶段的孩子,最烦无休止地、毫无新意地“絮叨”,最腻含沙射影地、刨根问底地“询问”,最恨悄悄地、想方设法地“窥探”。在孩子成长的这个阶段,家长如果一味采取简单粗暴的家庭教育手段,不仅不能更好地认识、了解他们,还会把自己与青春期的孩子之间的距离拉得更远。
2. 孩子并不成熟,家长要冷静观察
孩子所谓的长大,不是真正意义的长大成熟,仅仅是进入了青春期,凡事不希望甚至是反感家长的干预。此时,家长需要冷静观察孩子的心理和行为变化。如果孩子性格忽然变了、情绪多起伏、成绩忽上忽下,家长要冷静观察,思考与孩子沟通的方法,及时发现问题,引导并排除,从而减少亲子间隔膜,增进互动和交流。
3. 孩子需要帮助,家长要适时得法
倾听,是沟通最好的语言。孩子们的成长历程需要家长重新审视父母角色的定位,细心地聆听,让孩子感觉到相互之间的平等,这样,孩子才会从心理上接受家长的教育和指导。尊重,是沟通成功的秘密。尊重孩子,不是事事为其安排妥当,不是帮他跳过成长的各种磨难;尊重孩子,要尊重孩子各方面的需求,比如兴趣,爱好,对于一些事情的选择,以及在孩子做不出决定时,给予孩子恰当的建议。
北京市特级校长
北京小学长阳分校
沙晓燕(推荐)
1. 主动示弱,寻求帮助
孩子成长过程中,父母可以主动示弱,比如向孩子了解一些流行元素、电子设备的使用等等。这样不仅不会降低父母的权威,还会让孩子和父母更亲近。
2. 固定时间,亲子互动
很多家庭在孩子小的时候有“睡前故事”、“周末游戏”这种亲子时光,但是随着孩子的年龄增长,学业负担加重,就忽略了。其实,这些“亲子时刻”都是将来和孩子在青春期沟通的“感情投资”,没有这些做基础,等到孩子大了再沟通,就很难了。所以请一直保留这些亲子时刻,可以适当调整更换内容。
3. 组织活动,走进同伴
孩子长大以后对于同伴会有更多依赖,更想在同伴当中得到正向评价和“地位”。所以作为父母,一定不要随意评价孩子的伙伴,即使不认同,也要和孩子友好沟通,分析利弊。如果有闲暇,父母可以帮助孩子组织一些小活动,请小伙伴参与,更好地了解孩子的生活圈子。
北京小学长阳分校副校长
杨雪(供稿)