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专家说"疫情期不要减肥"你听话了吗?调查:46.18%的大学生宅家期间变胖了

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近日,一份面向全国915名高校学生发起关于“宅家运动”情况的调查,发现15.39%被调查者在家期间会严格执行锻炼计划,39.96%选择间歇性完成制定的运动目标,还有44.65%在家很少运动。

调查显示,46.18%大学生宅家期间体重增加,34.82%变化不大,19.00%体重减轻。

大学生认为阻碍在家锻炼的因素包括自制力不够(61.09%)、惰性太强(67.43%),此外,运动场地、装备的限制(50.93%)、外界诱惑太多(67.76%)、缺少相对专业的指导(16.50%)、缺少运动伙伴(40.00%)也是影响运动进行的原因。

专家:疫情期间不要乱减肥



疫情期间不要节食,尤其不要减重。

体重低于正常指标,疫情期间一旦感染,你的存活率会下降。

听专家的话,疫情期间不要乱减肥!

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