北大学子谈高考备考 | 田浩冬：静以提升，简以前行

编者按

或许，你正拼搏努力，争取一份无怨无悔；或许，你正紧张牵挂，期待一朝梦想成真。在那些遨游书海、挑灯奋战的辛苦时光，你也许正渴望着一盏明灯，一个方向。追梦之路从不是一场孤独的旅程，如今，身在燕园的学子为你准备了一份真诚的“经验谈”，希望能伴你进步。请你相信，前方一直有光，北大一直在等你。

学生姓名：田浩冬

毕业中学：河南省孟津县第一高级中学

录取院系：北京大学经济学院

三毛曾言：“心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”学习的过程可以说是一个学子的蜕变成长，十二年的积淀能让人更加璀璨。踏过高考的殿堂，迈过可谓人生中的第一个小山峰，感慨系之矣。今浅谈一路来的点滴和领悟，盼能对学弟学妹们有所助益。

阅读

周国平先生曾言：“让本身成为一块诗意的土壤，进而于此思考自我和存在。”而阅读便是厚植土壤，栽培内心的绝佳途径。在初中和小学阶段，时间较为充裕的条件下，我很多时候会选择对整篇名著进行阅读；而在学业繁重的高中阶段，我也会合理抽出时间阅读整本书籍。在高三时，多阅读新闻时事对我们的高考作文有非常大的帮助。我现在记得特别清楚的就是春节期间在家里浏览新闻积累的“反向春运”这一新词，以及很多“小众”素材。

每个必修课本后都会有名著导读，首先要熟悉这个导读，在时间不足以仔细阅读时，可以找找该名著的名家书评，尤其国外作品在翻译时译者会对其进行大致的品读和鉴赏，这有时会比我们自己读书所领悟的更多。

对于阅读时间的安排，我个人感觉可以在平常学习累的时候，或者睡前，或者饭后，翻一翻，看一看。同时尽量有一个素材积累本，对于一些深有感触的素材可以随时记下翻阅。

素材贵精不贵多。高考考场上所能用的素材屈指可数，故而我想在此分享一下我对语文素材整理运用的看法，其实高中阶段接触的素材类型并不多，一种是事件型的，该新闻侧重对事件进行简单的概述，之后一般都会有相应的评述，对于这种类型的我建议首先可以记下事件的官方表述，同时着重读记一下评论性术语，算是对作文思辨性以及语言表现力的提高。

还有一种可能更偏向于人物传记型的报道，会对某一名人以及其事例进行详细地解释，那么这便是我们素材的源泉。要深入对一个名人的各方面进行挖掘，由一位名人引申多种话题，无论是从精准度上还是从素材的切题以及时间的节省上均有极大裨益。

以上可能更多的说了语文方面的积累问题，接着我要分享一下其他科目的“积累”问题。在高中时我们可能都会或多或少的接触一些竞赛的知识，大部分学校的安排都是会有一些侧重的，竞赛给我们的除了对高中知识的延展和大学内容的广泛化学习外，更多的会是该学科思想的进一步深化。例如物理上的等效，以及模型化思想，在平时高考外的诸如竞赛等方面的体现更加突出，这样便会进一步促进我们对高考范围内物理以至各学科的全面掌控式理解。

对于英语学科，我相信会有不少人都会加记四级词汇，这是非常好的方法，尤其在高三阶段，试想当你对阅读理解中词意理解题的原词已经了如指掌时，该题的错误率几乎可以将至零。这种对题目的“优越感”的源头便是平时的“阅读”对课外知识的了解。此亦知所谓阅读之妙也。

心态

苏东坡有言：“古之成大事者，不惟有超凡之才，亦必有坚忍不拔之志。”心态之于人，如花蕊般孕育内在精华。那么我主要想从考场心态，平常学习心态，以及一些小事情的处理上分享一下我的看法。

首先是考场心态，通俗地说，这个与我们的成绩密切相关。先说一下我认知中的好的考场心态：两个字“忘我”，或者可以称之为专注，这两个字其实已经涵盖了不少内容。忘我，让我们能够专注于试题本身，没有诸如因不会写或是害怕失误而造成的紧张。忘我的心态能从源头上阻止考场上的不良心态，一切所谓的紧张都能迎刃而解。

那么如何能形成一种比较好的考场心态呢？都说功夫在平时，心态也不例外。最好的方法是利用平时的各种小测试或者是月考联考一类的考试，这些考试的成绩和高考几乎没有关系，所以我们大可在考试的时候有意的“训练”一下这种忘我的心态。我自己也是深有体会，在高一高二的时候平常会有周测一类的“小考试”，自己的感觉就是挺“不屑一顾”的，成绩也没有下滑太多，但是一到期末升级等在当时比较重要的考试中却总是发挥不出来。经过多次折戟，我才终于明白应该就是平时的太过不以为然导致到真正应该“以为然”的时候太以为然！让无关的东西占用了太多大脑的空间，自然留给认真做题的空间和专注力就少了很多。

于是，在高三阶段，我有意地“模拟”高考紧张感，在考前强迫自己先特别紧张起来，然后留在上考场后进行调整，一般就是利用还未发卷前的那一段时间。期间我也经历了很多的起伏，也有过高考前一个月都没睡好的情况。但是就像打篮球时改变投篮姿势时，刚开始会经历非常痛苦的一段根本难以投进的阶段，而一段时间后改过来了便会让技术提高不少。

对平常学习上的心态，我想主要也是两个字：“淡然”；当然我所谓淡然非指对一切极其不关心的佛系态度，而是以一种平常且冷静的态度来面对学习。换言之，我们学习不可能时刻都处于自己的满意状态，有超常发挥的得意，也会有发挥不足的失落，这显然不利于我们学习的状态。淡然的态度就好像在让人能够以尽可能直线式的航行，纵然有各种风浪的阻挠，我心如一不受影响，自可让航向守正。

具体言之，当我们遇到困难时，例如考场失利，难题挡道，或是被某一学科“折磨”得死去活来，可以有极短时间内的失落或者是愤怒，但是要尽可能尽快归于淡然。无论如何这时间依然在流逝，故而我们用更加平和的态度对待，找到问题的解决方法，我想这种心态是可以一直伴随在高中以至之后的生活学习中的。

而在其他方面，个人感觉还是要保持一颗简单的心。对于老师、父母，我们应该真正将他们当成知己，敢于说出自己的不足或是脆弱面。所有人都会乐于帮助我们，我们在得到知识和关心的同时，在步入高考考场时心中的那一点暖意也是来自同学们的鼓励和老师父母的笑脸。

学法

有了好的心态以及课外时间的充分利用，之后的最重要的也就是学习方法了。接着我会具体从几个方面分享自己的所感所悟。

首先是课堂方面，这里我想大概分成两个阶段，第一阶段是在刚学习新知识的阶段，这时主要是专注度的问题。一个人不可能一直保持专注，但是要让自己在课堂的40分钟内尽可能专注。对于新课的学习，我们一般都是先在课堂上接受大部分知识，然后课下进行训练和巩固。如果不能很好地利用课堂时间，相当于在别人提高时你刚开始接触，当别人已经比较熟练时你还刚开始练习，这样“滞后”显然不利于我们的学习。当你掌握了新课堂上的大半，你已经在无形中领先了不少人，而这样的领先也是比较稳固的。

第二阶段是在高三复习阶段，这方面主要的问题是态度。经过高一高二的学习，我们已经掌握了很多知识，那么紧随而来的高三复习与讲新课相比就显得有些乏味，但是我们依然要树立良好的心态，跟紧老师们的脚步。课堂这浓缩的40分钟就如化学反应般，作为反应物的我们需要老师这个完美的催化剂，这样才能让自己的知识进行融会贯通，让自己发生质变。故而，复习阶段的课堂对我们整个知识体系的提高至关重要。

其次分享一下我对课下学习的感悟。如前所述，一个人很难一直保持专注，但是要尽可能让这份专注发挥在最应该的地方。先说自习课，如果是学科自习自然要以优先完成布置的任务为目标，如果是公共自习，那么时间安排就会比较关键。我的建议是优先做自己最想做（最擅长）的学科，先让自己的思维进入到有做题欲望的阶段，接着再做自己不是特别擅长或是容易卡住的学科。例如我自己比较擅长化学，我在自习课上比较倾向于先做化学来找状态，有时也会先做做英语和语文。而对于物理、数学等需要深入思考的学科则会抽自习中途的大块时间来完成。这样我们能够形成自己的自习做题顺序或是具体任务区间，进而让自习最高效。

第三，我分享一下自习课要做些什么。一般会有两种形式，第一种就是以完成作业为目标，这时就是先以量取胜；第二种是在一周结束或是某一科一个专题复习结束时，这时可以用自习课进行具体总结，以慢为重。例如看到一个题或是一个易错点时，仔细回想是否遇到过相似题型，或者是以后要怎么做。简而言之，就是根据自己的需要以周为单位来“拼接”自习课，尽可能在高效完成任务的同时，又有足够的时间来总结，提高自己的学科思维及能力。

除自习课外，还有一些零散的课外时间。首先是课间，课间最重要的作用是能让我们在紧张的节奏中有一个缓冲的时间，但从我高三的经验来看，课间也极具利用价值的。可以趁课间出去散心时在脑中稍微回想一下上节课的脉络，理清整体思路，同时尽量早地投入到下节课的内容中。

还有一块比较重要的时间就是就寝前，可以像“过电影”一样将自己一天所学的收获再回顾一下，让自己对自己能有一个更加清醒的认识。这时候的回顾是串联式的，或者说是回顾笼统的知识点，只要自己有这个意识，思路清晰，只是稍微的思考却能有很大的提高。

再说一下老生常谈的纠错。首先纠错并不一定要将错题完全照搬式的誊到纠错本上，而是重在思路和感悟，故而可以将错题对自己的启示等用红笔写在纠错本上，然后再用另一种颜色的笔将过程写在上面；也可用在不看答案的情况下在纠错本上再做一遍错题，如果能够和答案的得分点基本相当，那么该道错题就基本可认为是会做的题。纠错的真实目的是解决自己的不足之处，纠错本虽可谓是极重要的资料，但是并不是像其他如课本一样需时常复习，而大可以当成错题重做的草稿本。

不同科目会有不同的纠错模式和题型。例如数学和物理需要对整个试题包括命题思路以及各种易错点进行整体化的整理分析，而化学生物就更侧重于某个小知识点的积累，除了一些实验题会存在命题思路的连贯性之外，其他大部分还是以细碎化的处理为主。尤其是生物，需要特别注意某些相似问法而答案不同的系统化整理，这时就需要将多道题的某一问整理在一起。

而对英语来讲，肯定免不了积累词组和陌生单词，同时也可以尝试积累一下例如完型中纠结的空，重点是如何从十分相似的选项中选出来正确答案。同时作文也要重点作为一个板块进行积累，尤其是专有名词以及好句子的积累。

对于语文来说，我的看法是在积累作文素材以外还可积累一下现代文阅读包括诗歌的主观题，包括那些一看上去毫无思路的主观题和一些极其纠结的客观题。总而言之，对一切自己遇到的问题的内容都可以积累（纠错）下来，不要放过任何一个提升的机会。

后记

三个篇目下来我大致总结了一些自己的感悟，肯定会有许多考虑不周的地方，只是希望对学弟学妹们有一点点的“前车之鉴”式的启发，能够静以提升，简以前行。

最后衷心祝愿所有在追梦路上的学子都能圆梦北大。（本文源自：北京大学招生办）