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师生如何缓解复学返校后的焦虑情绪?心理学专家分享6点建议

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来源:教育部政务新媒体“微言教育”(微信号:jybxwb)

今天,推出《用“心”战“疫”》,随教育小微一起来听北京大学学生资助中心主任刘海骅、中山大学心理学系副教授王雨吟详解,疫情期间师生常见心理问题如何调整↓↓↓

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应对新冠肺炎,这5大心理策略给师生

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疫情期间打起精神!

这份“心理处方”转给师生

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