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睡眠时间

推荐我国中小学生睡眠时间严重不达标

党的十九届五中全会提出，要坚持健康第一教育理念。充足的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一（另两项为均衡的饮食和适当的运动——笔者注），它不仅帮助儿童青少年消除身体疲劳、保证大脑健 [更多]

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中小学生睡眠时间睡眠质量睡眠不足睡眠问题 |

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