学生信息：20岁的大二学生李阳凯(Yangkai Li音译)

就读学校：约翰霍普金斯大学

该学生曾在美国读寄宿高中。寄宿高中，收费不低，约翰霍普金斯大学又是一流私立名校，这说明两点：一是家庭经济条件好，二是本人学习优秀。

死因调查：失眠焦虑压力大 服药自杀

根据大学提供的信息，就是这样令人羡慕的天之骄子，在自己的社交网页上承认，由于长期失眠和焦虑，他不得不服药，在单调的日常生活里感受不到快乐。

学生自述：只想做一个普通人

“经历了一段时间的失眠和焦虑之后，我终于感觉我的大脑属于我自己的了，当然了，是依靠药物的力量。而且，我现在也不怎么与外界接触。说实话，我就是想做一个普普通通的人，但是也许这其实很难？现在我能做到的就是每天去上课、做作业、在校园里转转。发现生活的乐趣已经不像从前那么容易，但是我相信一切正在回归应该的样子”。

2013年4月加州名校中国女留学生跳桥自杀

加州某著名大学一名本科女生在金门大桥跳桥自杀身亡。据亲友描述，小女孩性格热情开朗，平时也乐于助人，出事前两天还帮自己的教授到中国驻洛 杉矶总领馆办理证件。据悉，目前家里也不知道孩子确切的自杀原因，不过大家都猜测是因为身在名校，又是理工科专业，学习压力过大才导致女孩想不开的。陈领 事说，女孩的父母省吃俭用，从中学开始就供孩子自费在美国读书，希望将来孩子可以成为一名科学家。

中国博士留学生精神出问题自杀

另一位学生，虽然身体上有一些残疾，但是身残志坚，一直读到了博士学位。这位学生在自杀前曾因为一些精神方面的原因休学治疗，恢复后继续回到学校上学，还担任学校的中国留学生联合会的主席，积极帮助学校里其他中国留学生。由于之前他就有过自杀倾向，家里人一直都很注意保护他，但是这位学生最后还是选择了跳楼自杀身亡。

2014年8月单亲家庭留学生学业和经济双重压力轻生

今年8月在加州富乐顿州立大学(CSU Fullerton)跳楼自杀的留学来自国内的单亲家庭。工薪阶层的母亲4年前把儿子送到美国留学，可是儿子却在3年里一直不能通过英语水平考试，因此也无法进入大学本科。早在一年以前，他的合法学生身份就已过期，母亲无力再负担他的的生活开销，他本人又不愿回国，最终走投无路选择轻生。

美国心理协会统计显示：15至34岁的亚裔中，自杀是第二大死因，而20至24岁的亚裔有最高的自杀 率。专家认为，这个现象与亚裔不习惯看心理医师，延误了及时获得专家协助的时机有关。有些人缺乏处理压力的能力，但是又认为寻求心理帮助是件丢脸的事，因此较少看心理医生。事实上，美国大学都提供相关的免费心理咨询，家长要正面鼓励孩子，到大学后尽早了解学校里的相关部门，有需要时应该趁早利用，不要拖延到问题严重，甚至发生悲剧。[详细]

压力1：孤寂 用吃喝玩乐应对感情真空

很多的留学生，身边没有深交的同国籍朋友，加上周围是个陌生的语言环境，难打进别人的圈子，容易产生自卑感和边缘感。久而久之，难以排遣的寂寞让他们变得很孤僻。

压力2：学业 宽进严出高淘汰让人崩溃

很多学生对留学生涯中学业的沉重感受很深。外国学校宽进严出，进去相对容易，能否顺利毕业，得看你的本事了。例如加拿大，许多学校都有30%以上的淘汰率，还有的学科甚至高达40%，成绩不及格，也就失去了毕业的机会。

压力3：语言 国内学的英语出国用不上

要想真正成为一个优秀的留学生，需要融入当地文化，融入当地人的生活。这又给只学了标准英语的留学生带来了困难。有很多来留学之前十分优秀的学生，来之后发现很有游离感，心理压力很大。

压力4：文化 中国乖学生被认为没出息

因为文化的差异，中国留学生很多中国学生得不到老师的器重。

压力5：歧视 被人欺负还要遭学校劝退

还有不少留学生提到，在海外他们有被歧视的经历。这些成为了他们心中难言的伤痛。一些留学生反映，在英国，就有一些地区有种族主义者，对中国和越南等国家留学生很不友好。

压力6：工作 留学生找工作两头不讨好

留学生人数增多，学位含金量下滑，这使大部分留学生都要回国就业。而国内企业的用人标准也在改变，不再迷信一纸洋文凭。国内国外，同等对待。留学生失去了原有的竞争优势。

美国名校中国留学生退学率高达25％

根据2013年美国常青藤盟校公布的数据显示，进入哈佛大学、耶鲁大学、康奈尔大学、哥伦比亚大学等14所名牌大学的中国>留学生退学率为25%,这些学生的共同特点为都是曾经的高分考生。

美国的学费在全世界是出了名的贵

中国留学生的学费已经成了很多美国大学的一大“财源”。今时今日，不要再相信靠在餐馆端盘子可以读大学的“神话”。在美国大学城附近的中餐馆里，已经很难看到端盘子的留学生了。没有足够财力的家庭，一定要量力而行。

不说！闷葫芦易生意外

有些学生在遇到困难的时候，选择不和家人和朋友说，自己默默承受，其实说出来，旁边的人帮忙开导一下，可能就不会想不开了。

中国驻洛杉矶总领事馆教育领事陈卫恒：暑假的时候，接到了一位学生的电话，说他的朋友有自杀倾向，希望他能帮忙开导一下。这位有自杀倾向的同学是因为在实验室里学习压力大，再加上家里人非 常认可的女朋友也和自己分手了，觉得对不起父母，人生没有了意义，就动了自杀的念头。后来和领馆联系之后，经过领事的开导，慢慢地也就想开了。

急切！心理疏导迫在眉睫 　

建议：学生们要多参加各种活动，既丰富了课余文化生活，也可以扩大交际圈子，多交一些朋友。另外，在真的遇到困难时，不 知道该找谁帮忙的时候，很多学生并不知道可以找领馆帮忙。“其实，如果能提前找到领馆，或得到专业人士提供帮助，很多悲剧都可以避免，并不会真的就无路可走了。”[详细]

误区一：孩子在国内学习表现良好的，家长“望子成龙”，总想把自己的孩子送进排名最靠前的学校。

误区二：孩子本身学习差，在国内无望上一本二本的，家长想当然地认为“孩子只要能出去，上了美国大学就会变好的”。通过中介的包装，家长们的这些初衷也许都能达到。但结果也许是，到了美国，孩子在学校遇到了超过自身能力的挑战，包装出来的肥皂泡很容易被严酷的现实戳破。

不是所有孩子都适合出国留学，也不是所有留学的孩子都会有所成就。在家长的眼里，孩子都是“自己的好”。可是在脱离父母庇护的环境下，孩子的情商决定了他(她)是否能渡过难关，顺利适应新的生活。如果孩子的个性太“宅”，不善交流，再加上有颗受不了委屈和挫折、敏感易受伤害的“玻璃心”，父母则要对留学三思而后行。

美国家长：压力过大 孩子没必要一定读名校

在美国，每年都有学生在功课压力下身体和心理健康受到严重损害。美国的家长一般会让这样的孩子休学半年甚至一年，或是从压力大的名校转到压力小的普通州立大学。

观念转变：中国家长调整期望值 帮孩子转学退学

留学生往往害怕父母失望，报喜不报忧，有问题自己扛着。作为家长该有这样的意识：与孩子的健康、一生的幸福快乐相比，暂时的挫败和家长的面子都不值一提。所以家长要多了解国外大学的有关规定，在发现孩子无法正常学习下去时，及时调整自己的期望值，找出可实施的策略，如休学和转学。[详细]