2013高考倒计时,你是否和孩子一样面临着同样的焦虑?这16堂课将指导家长如何帮助孩子更有效的放松情绪,提高分数,做一个真正优秀的好家长。
本期案例
人物:李涛 就读:高一
李涛说:"我认为读书是没有什么用,于是就不想学习。不止我一个人这么想,很多同学也都这么认为的。经过反反复复的几个“调整—努力—失望—调整”的过程以后,彻底放弃了,开始否定自己,开始破罐子破摔,上课睡觉,作业也懒得做,成绩更是直接下滑。从一个优秀学生变为一个差生。
症状分析
症状分析:努力了,但是没有成功,自尊心受到打击
自己努力学习了,但是没有得到好成绩,于是就否认学习的意义,认为学习没有用。这种心理短时间内对缓解压力、调整情绪是有好处的,可以使你的自尊心免于进一步遭受打击。这种心理保持久了,对你以后的发展非常不利。这就好比是吸毒,吸了以后,可以暂时忘记尘世间的一切烦恼,可以飘飘欲仙,但是清醒以后,你仍不得不面对残酷的现实。
解决思路
第一:
能力和学历并不是矛盾的,如果一个人的能力很强,他又有较高的学历,无疑是如虎添翼。
第二:
一个人学习成绩好,其实就意味着他某些能力比较突出。因为学习成绩好的人智商不一定超群,学习活动更多需要的是非智力因素,所以,许多时候,学习还是一个人非智力因素高的体现,比如自控能力、时间管理能力、意志力等。
第三:
中学时期是人生读书的大好时期,如果错过了,就很难补得上,但是,有些能力还是可以等以后继续培养的。因此,应该抓紧时间,努力读书。
第四:
有很多成功人士的学历虽然不高,但并不代表他们青少年时期学习不努力、成绩不理想,很多人是因为社会因素或者家庭因素而无法继续深造。
优能建议
这个案例中的孩子已经发展到对学习产生厌倦情绪了,并且形成了为自己开脱的一套说法。对于这类孩子来提供几个操作性的建议:
第一:
创设成功机会,让不同的学生在不同的学习活动中获得表现的机会,以扬其所长,抑其所短,对于那些学习成绩不佳而厌学的学生更是如此。
第二:
降低学习目标,低起点、慢步子、分层次是使不同类型的学生获得成功的重要途径。目标稍低一些,学生易达到,就能察觉到自身的进步,体验到成功的喜悦。
第三:
帮助学生确立自我参照标准,促使学生从自身变化中认同自己的成功。
第四:
及时奖励。行为主义心理学家斯金纳认为奖励时愉快的刺激,它能增加个体积极反应发生的概率。对于学生来说,成功便是最好的奖励。而对于教师来说,学生的成功是结果,如果视而不见,那么很可能会熄灭他们的学习热情,所以对高中生也需要给予奖励,当然以精神鼓励为主。如此,能使学生心理获得积极的满足感与自豪感。