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家长们为烧好几顿饭是花尽了心思。临考与考试期间孩子们该怎么吃才能健康？医生来给考生家长支招。
中国教育在线2014-06-05 09:15:59
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考生的营养和健康至关重要。那么，家长在给考生准备饮食时，要注意什么问题?营养要如何搭配呢?
中国教育在线2014-06-04 20:31:48
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“补充营养、补充脑力不是短期能够提高的，短期突击没有意义。”食物安全、睡眠质量良好，对于保证大脑高效运作更重要。
人民网-人民日报2014-05-29 10:30:26
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为了保证高效的复习和良好的睡眠，晚餐吃七八成饱即可，多吃蔬菜和豆制品，肉类不过多，烹调不油腻，以便餐后不会昏昏欲睡，夜间不至于影响睡眠。
网易教育频道专稿2014-05-27 08:59:42
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考前不要吃过多生蔬菜和瓜类。对消化系统比较娇气的考生来说，生吃瓜果蔬菜之前最好用沸水烫一下，做表面杀菌，然后再食用。
人民网2014-05-27 08:57:47
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核心提示：高考即将来临，考生们已发起了最后的冲刺，进入了竞技状态。但家长们一定要按照人体营养摄入的膳食原则进行，切不可大量进补蛋白质和一些所谓提高学生智力的保健品。
考试吧2013-06-03 17:48:02
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如今距高考只剩下不到20天时间，各个学校的高三临考学生都成了老师、家长们重点关注的对象。对于高三女生来说，班主任的保护伞又多了一层。
人民网2013-05-22 22:35:56
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距离高考仅剩下半个月的时间，对考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更是尤为重要。那么，怎样吃才能保证营养充足、精力充沛？怎样吃才能避免肠胃不适消化不良？怎样才能保持机体的最佳状态去迎接高考？专家表示，高考复习，营养必须跟上。有...
网易教育频道专稿2013-05-20 18:51:14
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作为考生的家长，在孩子考前一定要注意饮食，记得多给孩子吃以下这8种最受青睐的食物，补脑、提升记忆力、缓解精神紧张等均有效果。
凤凰网2013-05-20 18:32:09
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剩下一月的时间里，看着孩子辛苦备考，许多家长都有“想帮忙却帮不上”的感觉。为此，记者请来广州市第一人民医院的专家，为考生的饮食、起居、心理调节等方面提供专业指导。
新华网2013-05-05 12:16:50
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1、鱼肉：脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力；2、鱼头：含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果；7、核桃：它富含不饱和脂肪...
网易教育频道综合2013-04-27 14:07:22
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北京安定医院主任医师、教授、硕士生导师贾竑晓指出，绝大多数考生无需额外进补。
北京考试报2013-03-21 15:27:45
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学校的老师提醒女同学，月经期正好在高考那几天的，可以调理一下，避开高考，确保考试正常发挥。从医学专业的角度看，偶尔一次调整经期，一般不会影响健康。
深圳商报2013-03-14 10:00:34
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近年，中学生在父母影响下也加入“进补大军”。今冬以来，省中医院经常接诊和家长一起来开膏方的初、高中生。他们中，有的因进补不当前去咨询，有的直接请医生开补方。
汉网-长江日报2012-12-12 11:08:12
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复习阶段是不是要大补营养？高考三天饮食有何讲究……临近高考，不少考生家长咨询高考膳食该如何安排。
网易教育论坛2012-10-23 10:20:27
